Пузо

12+
  • Кандидат в Самородки
  • Опубликовано на Яндекс.Дзен
Автор:
Евгений Пономарёв
Пузо
Текст:

навеяно навеянным

Люблю я, братцы, жирные котлеты,
С картошечкой, обжаренной до хруста.
Не от того, что на врачебные советы
Плевал я. Нет - люблю покушать вкусно. 

Однако организм неблагодарный
Решил устроить акцию протеста,
И вот, подкожный жир он, подло и коварно,
Вдруг накопил и стал похож на тесто.

Пропала гибкость, талия исчезла,
И я теперь, сгорая от конфуза,
Уже не вижу даже собственные чресла...
От красоты осталось только ...пузо.
Другие работы автора:
+23
08:38
584
08:53 (отредактировано)
+4
"От красоты осталось только… пузо."
Скорее: «всю красоту закрыло пузо — зеркальная болезнь мне стала музой»
laugh
Я жешь пародию на Лениного носа писал blush
08:58
+3
Здорово получилось и там и здесь thumbsup
09:01
+3
Распространённая ошибка: «свОи чресла» sos
Точно, спасибо. drink
Надо подумать… Ваше предложение что-то мне пока не очень sorry
09:15
+2
Мне тоже, просто «сбой ушёл» в таком варианте перестановки слов.
09:03
+2
«Свои мне всё труднее стало видеть чресла» — а так сбоя нет glass
«Мне стало всё труднее свои видеть чресла» мож так? blush
09:19
+3
Сбой остался всё равно
09:24
+2
Свои трудней теперь мне стало видеть чресла unknown
Уже не вижу даже собственные чресла
09:45 (отредактировано)
+3
Но чутка смущает «даже». А что, чужие чресла ГГ тоже не видит?
12:38
+4
А может так?
Пропала гибкость, талия исчезла,
И вот уже, сгорая от конфуза,
Теперь Не вижу даже собственные чресла…
От красоты осталось только… пузо.
Вот чем дольше мы всем табором над этой строкой бъёмся тем больше я склоняюсь к тому что пожертвовать размером sorry
13:31
+3
Норм всё! bravo
09:04
+4
sadХорошо, когда она хоть была, та красота…
Я два года травой питаюсь, хрен там хоть грамм ушел pitchup
Распространёёное предубеждение, что кушая салатики — похудеешь noВы жешь их с маслицем употребляете wink
09:45 (отредактировано)
+4
Зачем? crazyПросто овощи ем. Вы еще скажите, что яичницу надо солить, а кофе сахарить
Вот именно, что предубеждение. Дело не в еде ж, а в состоянии здоровья
Ещё в возрасте pardon
10:06
+3
До 42-х лет я не подозревал, что такое «пузо», но чую, вскоре и меня сия чаша не минует. Рельеф меняется не в лучшую, увы, сторону laugh
До 45 я не знал что такое пузо, а вот как в прошлом году подрос до 92кг так и познакомился quiet
Радует только что рост пока остановился, но и не снижается
09:13
+3
Может стоит исключить из диеты хлебушек в таком случае?
А я как-то слышал, что самое лучшее для похудения, это пешие прогулки
09:16
+3
Непременно!
09:29 (отредактировано)
+5
Я так и сделал
Никакого хлеба no
09:44
+3
inlovethumbsupВот это правильно!
09:48 (отредактировано)
+4
Хлебушек? crazyА что это такое?
Я два года не ем: хлеб, макароны, печенье, вафли, мороженое, сливки, молоко, сахар, сливочное масло, картошку, помидоры, баклажаны, пельмени, колбасу, сосиски, котлеты в панировке, оливье… Ой, дохрена чего crazy
09:49 (отредактировано)
+5
Врут ) 5 лет по 30 минут галопа (на работу) утром и вечером — ни-хре-на crazy
Да бедненький
Я б так не смог
09:53
+4
Никто б не смог! А я кремень. Ни разу не сорвался.Плак, убейте меня уже наконец sorry
10:01
+4
Пора переходить из отдела галантереи в бакалею))
10:04
+2
Иди в качалку тоды, других вариантов не осталось… unknown
10:05
+3
Я перешел на еду рептилоидов crazyВчера вот купил кейл, корень сельдерея и еноки crazy
10:13
+3
eyescrazyиз всего списка только «корень» мне знакомо.
10:20
+3
Нельзя, СГМС pardon
10:21
+3
Я вам как-нибудь напишу блог. По частям, чтобы у вас от расширения гастрономического кругозора коллапс сознания не случился laugh
Я ещё сельдерей знаю glass
10:25 (отредактировано)
+2
СМГС. СОГЛАШЕНИЕ О МЕЖДУНАРОДНОМ ГРУЗОВОМ СООБЩЕНИИ

unknown
10:26
+4
Ага ) Грузы за бугор вожу, некогда мне в качалку ))
10:26
+2
Значит, дома виси на турничке и ноги поднимай. Накачаешь кубики пресса хотя бы.
10:27 (отредактировано)
+2
Знать-то и я знаю, но в живую видеть не приходилось. Говорят, на петрушку очень похож unknown
10:28
+2
laughоказывается, не всё так страшно, как на первый взгляд…
Ну разве что издалека jokingly
А что в сибири сельдерей не растёт?
10:43
+2
Наверняка растёт. Но мы только петрушку выращивали.
10:56
+2
Дык у меня ж корень. А корень он круглый. Из него пюрешку делають
10:57
+2
Да есть у меня турник, нифига оно не работает sadНу, в смысле, он не просто есть, я им пользуюсь, ясен сельдерей ))
13:38 (отредактировано)
+3
картошку убрать и заменить горошком, или морковкой
Да поздно уже что-либо менять — это завтрак был pardon
14:11
+2
18:22
+1
Обалдеть, я про такое и не слышал!
18:34 (отредактировано)
+2
Одно из самых безопасных и доступных упражнений на пресс. Испытано на себе — работает. Но делать надо до сильного жжения мышц живота в каждом подходе. Ноги можно положить на стул или диван, а не держать на весу. От пола отрываются только лопатки, поясница на всём протяжении движения прижата к полу. Стремиться надо к 50 повторам в каждом из пяти подходов (сразу это не получится, скорее всего laugh).


Вот ссылка на гифку:Заголовок ссылки...
Вроде ничего сложного jokingly
То-есть 5 подходоа по 50 раз!
А если не сдюжу?
18:51
+2
Вначале-то можно хотя бы раз по 15-20 делать. Это уж любой сможет. И наращивать помаленьку повторы. Через полгода пресс будет как у «качка». Тренировать лучше всего не менее трёх раз в неделю. Больше — можно, реже — эффекта не будет.
А когда лучше это делать утром или вечером?
18:59
+2
Я тренировки провожу ближе к вечеру. Тренировки с утра — терпеть не могу. Тело ещё не размялось, скрипит кое-как laughА за день разомнётся, сил поднаберёт. Так что я за вечерние тренировки. Меньше шансов травмироваться, потянуть мышцы.
Ох, ёпт… Сейчас попробовал 20 раз сделал, чувствуется прям как весь живот напрягается eyes
Последний вопрос: какие паузы между подходами?
19:22
+2
Слишком долго отдыхать не нужно. Секунд 45, максимум минута.
19:24 (отредактировано)
+2
Иногда, при выполнении этого упражнения, мышцы живота может свести судорога. Пугаться не стоит, это не опасно. И ошибкой в выполнении упражнения не является.
Огромное спасибо, Денис, упражнение мне пришлось по душе. Осталось только себя приучить делать его регулярно.
Года полтора назад начал практиковать конрастный душ. Поначалу конечно это было каторгой, но сейчас я уже без этого не могу. А главное перестал болеть (простудами всякими) и купание в холодной воде теперь превратилось в удовольствие.
Полагаю и с этим будет так же drink
19:42
+2
drinkПрекрасно! Очень рад! Успешных и приятных (до седьмого пота) тренировок вам!
09:16
+4
yahooФлешмоб вы забабахали неслабый,
Кропая поэтические клюквы.
Давайте вспомним автора хотя бы,
Ведь от него остались только… буквы) sos
Тебя-то нам и не хватало drink
Мы тут над предпоследней строчкой голову ломаем, мож чё присоветуешь? sorry
09:26
+2
Мы тут над предпоследней строчкой голову ломаем, мож чё присоветуешь?

Похудеть laugh
Мне жена вместо ролика гимнастичекого гитару подарила, так придётся теперь годик подождать
09:43
+2
Ролик от «пуза» не очень поможет.
09:28
+2
не вижу даже собственные чресла (экспромт, могу подумать))
09:36
+2
Это называется «зеркальная болезнь») Когда причиндалы ноги видны только в зеркале))
09:40
+3
Флешмоб стихотворный увы, не помог,
Осыпались буквы и «порох» промок.
Раздался забвенья тревожный звонок:
До «клюквы» упал поэтический слог.

09:48
+4
В словесном роясь ворохе,
проплывши рифмы Нил,
не думая о порохе,
я клюкву применил)
10:01
+3
Пишу, не видя «берегов»,
Размазываю буковки…
Всему виной «нектар богов»,
Настоянный на клюковке.

10:12
+5
Благодарю, ребята, за поддержку моих комментов.
Перешёл Бубликон))
==========================================================================
10:14
+5
Щас присвоють титул «мастер поэтического спорта международного класса» thumbsup
10:17
+5
Нет, ребята, я не гордый.
Не заглядывая в даль,
Так скажу — Зачем мне в морду?!
Я согласен на медаль)))
12:39
+5
Троекратное УРА! thumbsup
17:38
+3
17:39
+3
12:38
+3
13:26 (отредактировано)
+3
13:31 (отредактировано)
+3
Это вы (мужчины) беременными не ходите, радуйтесь laugh
Такой бегемотик на ножках, обувь не застегнёшь нормально (на поздних) и да, ног тоже не видно! rofl
Ноги видно хорошо (и не только ноги blush) а вот носки надевать становится всё труднее и труднее sad
13:54
+3
rofl
Ну тогда нам легче laugh
родила и снова берёзка
А я за что! Вам, женщинам вообще легко jokingly
14:10
+3
А я за что! laughИ руку подают, и сумки несут, и в глаза заглядывают, и вкусняшки приносят. Красота!!! rofl
И песенку споют
14:21
+3
Точно! music
18:43
+2
Лет в 20 закидывал ногу за голову легко (в качестве растяжки). Щас попробовал повторить — максимум что смог: пятку поставить на макушку. Всё — это старость laugh
Лет в 20 и я козликом скакал, а на пузатых мужиков смотрел с лёгким презрением laugh
21:47
+4
Ногу за голову в двадцать годков
С лёгкостью, помню, забрасывал.
Вот замахнулся — и двадцать потов
Льются с меня, седовласого.

Пяткой макушку осталось чесать,
Чувствуя сырость проплешины;
Козликом мне как тогда не скакать-
С блеяньем радостным бешено.

Я на пузатых глядел мужиков
С лёгкою долей презрения.
В зерколо глянул: тю! сам я таков!
Вот где иллюзий крушение…

Пузо растёт, и не видно ни зги,
Чем «по колено» я кичился…
Хоть бы в жиру не утопли мозги!
Всё! Я в жратве ограничился! laugh
И главное — ничего не забыла thumbsuprose
21:57
+3
ну это ж… Я laughwink
22:06
+2
Да капец, как у вас это получается? roflОй, не могу… Всё — в десятку, не то что в бровь thumbsup
22:22
+3
прицел навострён winkjokingly
22:38
+1
Отменно пристрелян, я бы сказал rose
13:37 (отредактировано)
+3
laughСмешно, но пузо не от котлет, пузо от булочек, конфеток и всяких там фант-пепси, от мяса не толстеют wink
Вам оно конечно виднее laugh
14:22
+2
Тк я был 105 кг весом, нажрал за полгода с 47 после реанимации laughСейчас вокруг 70кг wink
18:46
+2
Делитесь опытом — как скинули лишний вес?
19:21
+2
меньше жрать и больше пахать laughдо 84 скинул на диете, не жрал, по возможности, углеводы, чай без сахара, картошку и хлеб нафик, каши: гречка и овсянка, перловка и то немного. Я вообще, всегда голодный, так что есть досыта от силы раз в неделю и потом обязательно погулять. Но пока не открыл шиномонтажную мастерскую, прилично вес не скинул. А ещё любопытные наблюдения: плавать легче, мышцы выносливее и оргазм ярче, когда жирок был laugh
19:37
+2
Вполне годный режим. Созвучно с моим представлением: если после обеда (завтрака, ужина) тянет посидеть (полежать), значит, переел. Если после обеда в состоянии сразу же заняться физической активностью средней тяжести — всё в норме. ok
Про плавание и всё остальное — сравнивать не с чем. Жирок на себе не носил никогда laugh
20:14
+1
на шести таблетках дексаметазона он быстро появляется laugh
19:11
+3
В пузе — главный витамин.
Вдруг война — а ты один.
Жир поможет в спячку лечь,
И каноном пренебречь.
Пузо, как верблюжий горб
Только всё наоборот
19:22 (отредактировано)
+1
а вообще, настоящий мужчина должен: 1) вырастить живот, 2) посадить печень и 3) построить жену и тёщу tonguejokingly
19:40
+3
А как теперь быть тем, кто сына, дерево и дом?
19:48
+4
счастливо быть)
без живота, с печенью, домом и сыном. music
19:57
+3
Просто я запутался: у Кота вон список «настоящего мужика» выглядит иначе laugh
Саня, привет! Сколько лет, сколько зим! drink
Может всё от мужика зависит? blush
20:08
+2
Конечно! У всех списки со своими «дополнениями». Теперь до меня дошло! yahoo
20:13
+3
какие вы серьёзные…
20:14
+3
Сегодня — как никогда!
20:01 (отредактировано)
+3
Привет, Котя) kissing/наоборот/
Нене, у тебя правильный список, а у Сталкера не правильный. Только ты ему не говори, а то он расстроится еще.
20:09
+2
Не-е, Кот сильный, он всё выдержит laugh
20:10 (отредактировано)
+3
Айда ко мне в «блоги» — приобщаться к физкультуре! dance
Дожили… Раньше девушек ресторациями соблазняли, машинами дорогими… А теперь блогами и физкультурой eyes
20:13
+3
jokinglyчем богаты…
20:19
+3
Согласна на чебуречную! Третий день хочу чебуреков(
Да-а, чебуреки вкусные бывают. Последний раз я их ел ещё в Ставрополе и было это лет 6-7 назад
20:27
+2
ни баитися чяво мине баятися rose
20:30
+2
Эх, в воскресенье у нас шашлык жарился… Чебуреков сто лет не ел.
20:35
+3
вот и я(
а шашлык в субботу, и как всегда с приключениями. первый раз разжигала мангал силой мысли)))
точнее своего технического образования и физики — подсолнечным маслом и двумя салфетками. ( забыла купить жидкость для розжига)
Эх, стать бы сейчас на рынке каком, за столиком, засиженым мухами. Да врезать по чебуреку в кальку завёрнутому, да чтоб жир стекал по пальцам и застывал белыми мутными каплями… Эх были времена романтические…
20:36
+2
Оригинально.
20:38
+3
не то слово)))
20:42 (отредактировано)
+2
От трения друг о друга двух смоченных в масле салфеток появляется огонь?
20:44
+3
ыыыыыыы)
не знаю, я так не пробовала)))
20:46
+1
laughКупи сухое горючее (в таблетках) и не рискуй этими жидкостями вообще никогда. Сухим горючим разжигается всегда с первого раза, даже при среднем ветре.
20:47
+2
Да? надо попробовать. Я вообще умею и без ничего, по скаутовски, но с сырыми дровами такое не проходит.
20:50
+1
Когда мне хочется веселья, я вместо сухого горючего применяю газовый резак. Тоже неплохо выходит crazy
20:52
+3
Это уже хардкор)) Огнемёта у тебя нет?)))
20:53
+1
Нет, только ракетница pardon
20:12
+2
ну, это банально, для правильных пацанов Страдивари барабаны делал laugh
20:16
+2
wonderгде-то я уже про это слышал. Как будто…
20:25
+2
а пуркуя бы, собственно, и не па jokingly
09:50
+4
Читаю стих и усмехаюсь криво.
Гляжу я с точки зрения своей:
Ведь пузо – не ОТ пива, а ДЛЯ пива!
Такой вот нынче мысли апогей…
Ох, пива было выпито не мало
И я скажу, стыда не пряча,
В конец оно меня достало —
Пить вместо пива лучше чачу (ну или водку, на худой конец)
17:13
Ознакомился. Да, конечно! Чувствуется высокий дух, глубокая философская мысль… Вот тут это да!!! Это тут не то, что там…
Во всяком случае запятые на своих местах, и орфографических ошибок нет. А вообще — дурной тон бегать и смотреть, как плохо у других вместо того, чтобы над своими косяками работать.
17:39
Даже не знаю… Не смею возразить… Как же Вы правы!!! Надо! Необходимо! Работать, именно над своими косяками!!!
Загрузка...
Юлия Владимировна