Заводной апельсин для Тео
Наверняка, все знают содержание фильма "Заводной апельсин". Хороший фильм, кстати...
В связи с этим я наверняка доставлю большое удовольствие тем, кому я не нравлюсь на сайте "Бумажный слон". Тем, что сейчас расскажу...
Каждый раз, когда я с кем-то конфликтую на "Бумажном слоне", я не испытываю от этого удовольствие. Да. Кто бы что не думал, это именно так. Наоборот, мне становится чертовски плохо. И не на душе, речь не о моральных терзаниях. Мне именно физически плохо.
Раньше я страдал жёсткими паническими атаками, не меньше пяти лет. Если бы меня попросили создать хороший ад, то я просто наделил бы всех людей в аду паническими атаками. Помните "крики грешников" из Кольской Сверхглубокой? Вот так же бы орали из "панического" ада бы в таком случае...
Слава богу, прошло, но кое-что, видимо, осталось.
После каждого, даже небольшого конфликта, меня охватывает слабость, меня тошнит, болит голова и учащённо колотится сердце.
Сейчас у меня только что бы конфликт на Бумажном слоне. И я чувствую себя... раздавленным. И не морально, ещё раз повторяю. Речь про физические ощущения...
Возможно, эта информация доставит удовольствие участникам конфликта. Я говорю именно про удовольствие, а не намекаю на то, что они должны раскаиваться. Потому что я сам хорош...
Вспыхиваю как спичка от малейших выпадов в мой адрес. Быстро втягиваюсь в ссоры или токсичные разговоры, если их со мной начинают.
В общем, я отнюдь не ангел. Но нельзя сказать, что я люблю конфликты. Я их не люблю, потому что в результате страдаю. Не морально, а просто мучаюсь.
Сейчас вот сижу и не знаю, какую таблетку сожрать. Или что сделать, чтобы прекратились эти тошнотворные ощущения...
Тех, кто хочет продолжить со мной конфликт здесь - пожалуйста, ни в чём себе не отказывайте. Только прошу Вас не ставить минусы, потому что это скрывает публикацию с главной страницы, а я хочу этим поделиться. Не пожаловаться, а именно поделиться. Возможно, я не единственный такой человек.
Я бы хотел это обсудить...
Если же эта публикация получит минусы, то прошу тех, кто ко мне относится более-менее нормально, убрать эти минусы, чтобы публикация не исчезала. Заранее спасибо за это...
Эмоционально я вкладываюсь в дружбу. Настоящие друзья никогда не делают больно.
Это хорошо, что ты ничего не чувствуешь. Не страдать всегда лучше, чем наоборот.
А зачем пустяками убиваться?
Здоровье — ресурс, который сложно восполнять, а время так вообще не вернуть.
Хорошее средство.
Стрессы, чёрные полосы, депрессия… всё это такая же часть нашей жизни, как и радость, счастье, удача. И если вдруг «накрыло» — следует понимать, что это «шалит» твой организм которому чего-то не хватает. И тут действительно могут помочь пешие прогулки, бассейн или что-то ещё — главное переключить мозг на какую-нибудь задачу, чтобы он перестал заниматься «умственной жвачкой», накручивая себя всё больше и больше.
Пусть у Вас всё будет хорошо. Мне, кстати, помогает молитва Пантелеймону…
(вчера буквально мне это все рассказывали, передаю простым, не научным языком)
Если я правильно понимаю, для вас конфликт- это стресс.
Стресс нужен человеку для выживания. Помните, в первобытные времена мы с вами либо догоняли добычу, либо убегали, чтобы не стать добычей? Опасная ситуация,
гол, у нас выбрасываются гормоны стресса- чтобы отставить раздумья и тупо выжить. В состоянии стресса люди прыгают на шкафы, рвут медведей на части, телепортируются за сто километров. Тело, движимое гормонами, стремится к одному- выжить. В наше время большинство стрессов происходят уже не на фоне физической опасности, а в голове. Выброс гормонов пошёл, а физической нагрузки нет! И оно капает, копится, забивает. Мы стрессуем и не сливаем. А ведь это просто: нужна физическая активность! Еле выкрутился от гибддшника, сердце гремит, пот льёт, руки дрожат — сверни в парк, пробеги кружочек. Шеф наорал, башка щас лопнет? Ушёл в дальний кабинет и отжался 50 раз. Довело какое-то существо до истерики? 100 приседаний, 50 отжиманий, и похрен.Машенька выше совершенно верно привела совет подруги: физическая активность. Даже просто выйти, пройтись. Но быстро, шустро, чтоб мышцы поработали. Сексом ещё рекомендуют заняться.)))
Никуда не деться от стресса (ну пока не постиг уровня осознанности)), так хотя бы не надо копить эти токсины.
Но в любом случае спасибо за благодарение, милая Танита.
1)Тео написал, что не читает тексты с монитора, потому что у него не выдерживают глаза
2) Я спросил, что у него за монитор такой — неужели с электронно-лучевой трубкой
3) В ответ Тео предложил мне пройтись на мужской половой член
Вывод. Если Тео и правда такой нервный и болезненный, я бы посоветовал ему следить за базаром и не охреневать так впредь. Просто чтобы ещё больше не огорчиться.
Да, параллельно там был ещё один «конфликт», примерно такого же сорта.
Ну да какая разница?
Все равно ни с чего началось. Я б с электронно-лучевой трубки просто поржал и ответил бы, что она стоит на тележке от пулемета Максим.
Ну, люди разные. Один фиг — пора завязывать.
И что-то там ещё про телевизор «Рекорд», в который я смотрю вместо монитора…
Похоже, это была невинная острота, а не провокация с целью вывести меня из себя…
В таком случае, прошу прощения.
Правило второе: всё — пустяки.
Те, кто сейчас про физические упражнения в момент такого вот «прилива» говорят — путают тёплое с мягким. Невозможно в этот момент взять гантелю и начать приседать. У тебя будто суставов нет. Иногда до тремора.
И это не однодневная тяжба. От этих волн отходишь потом по пять-шесть дней. И там уже да, надо себя заставлять шевелиться. Ходить, с людьми разговаривать. Педали крутить. Приводить тело в тонус.
Вегетососудистая дистония, говорят. Нельзя нервничать.
Поэтому, Тео, со своей стороны абстрагируйся от конфликтных ситуаций и избегай общения со знаком минус.
Знаю, не всегда получается. Но лучше лишний раз промолчать, чем ворваться с шашкой в бой, со всеми пересраться, а потом из-за этого ещё и помирать на кушетке.
Спасибо за дельный совет.
ржу нимагу, как в первый раз.
Может кто озвучку сделает?
1. Прореветься.
Тут надо смотреть кино, никаких хеппиэндов. Должно быть трогательно, максимально трогательно и гарантировано вышибать слезу, литр. А лучше два.
2. Насмеяться.
Тут лучше книжка. Только такая, чтоб ржать аки конь.
3. Мороженое.
Можно совместить с этапом номер 2.
После всего этого, как правило, появляются силы на пойти прогуляться или кофе попить в соседнюю кафешку… и вот тут надо обязательно идти и пить.
А дальше само отпустит.
Ну и еще… обнятым всё это сделать легче /обняла/
В целях профилактики панических атак — Милдронат один-два раза в год по инструкции.
В психологическом плане сложно советовать. Обходить стороной все конфликты не удастся в любом случае. Можно сделать «ход конём». Выплеснуть агрессию! Только сразу же! Вариантов уйма! Кувалдой по покрышке колотить, как вариант (модный причём).
Про разрушающее действие на организм не нашедших реализации гормонов (Адреналин тот же) есть очень много статей.
Бухло помогает почти сразу, но этот путь ведёт к зависимости.
Неинтересно. Кувалда отскакивает, а покрышке пофиг.
А вот когда наблюдаешь следы своей павианьей деятельности — душа лучше успокаивается. Поэтому лучше лупить кувалдой по листу жести или кирпичной кладке. Результат сразу заметен, плюс звуковое сопровождение.
Не какое, а сколько.
Если ведро и на недельку в запой — забудешь в процессе, отчего пить начал.
А при выходе из запоя капельниц понаставить — умиротворение гарантировано.
Корову б вам, а лучше две.
Откуда у людей время набухаться? Тут без этого, жалеешь, что еще спать когда-то надо. а добровольно высрать себе сознание на несколько часов, мне странно это.
Мне это напомнило ситуацию в моем детстве, когда меня укачивало в автомобилях. Скажешь что тут общего с твоей ситуацией? Отвечу, я так же как и ты слушал десятки советов как преодолеть эту проблему и все эти советы от тех кто не имел этой проблемы. Ты не такой как все и ты сам это знаешь. И я тебя понимаю, как и наивность советчиков в обсуждении этого блога. Тео, тут нет другого выхода, кроме как нам сайтовцам быть аккуратными в разговорах с тобой, понимая твою необычность. Я сам часто был жесток с тобой, Тео, за что и прошу у тебя прощение. Держись, Тео, у тебя прекрасные рассказы-миниатюры, насыщенные твоей болью, твоим видением мира, и это очень важно. И потому они такие остроэмоциональные, что ты вот такой необыкновенный. Удачи тебе, Тео.
пс. Ну или работают у здоровых людей в момент острого стресса.
ппс. Мне помог крик «я мёртвая лошадь, не пинайте меня» и затем долго-долго неподвижно лежать у стенки
Буквально сегодня смеялась по похожему поводу. Один друг напросился в гости примерно таким диалогом:
— В субботу приеду, ок?
— Я буду занята допоздна.
— Ну, значит, вечером на пол часа.
— Дорогу ремонтируют, тебе ехать придётся адски долго.
— Доеду.
— У меня даже на стол ничего нет, буду просто смотреть кино
— Всё равно приеду.
… кароче, кажется, птица выглядела так, что была взята под наблюдение. Шуткой вечера стало: «ты приехал, чтобы лично посмотреть как у меня дела — поступок достойный настоящего социального психолога»
Значит, не пиши) или пиши так, как можешь. Дай бог, чтобы помогало. И не умничай.
Эту фразу я довольно часто прокатываю в голове….
Почти с точностью до буквы…
Друг у тебя отличный!)
Постараюсь не умничать, но вряд ли смогу оставить попытки что-то написать. Недавно вот выдал крошечный блог-рассказ про сновидение :)
Болела, достаточно сильно, и пока лежала, всё было хорошо, по ощущениям — здоровая. Но стоило встать и походить, выйти на улицу, как снова накатывало едва ли не хуже, чем раньше. Однажды не свалилась от головокружения и тошноты — так поняла, что выздоравливаю)
Знаешь, есть такой жанр ужастиков, боди-хоррор. Похоже, мы с тобой именно в этом жанре и живём...)
Увлекательные телесные ощущения.
Ощущения увлекательные — это да)