Положительные Эмоции
Моя мама всегда говорит, что надо не ждать у моря погоды, а «создавать себе положительные эмоции». В последнее время, возможности для создания положительных эмоций у меня сузились до минимума. Может, надо вспомнить мамины советы?
Начнём с мелочей: подать салат за обедом на хрустальных тарелочках или налить чай в тонкие фарфоровые чашечки вместо грубых кружек. Вроде бы, ерунда, а веет праздничным столом и приятными воспоминаниями о семейных торжествах.
В «положительные эмоции» входят: красивая одежда, прическа, маникюр. Всё это создаёт ощущение собственного образа. А если сама себе нравишься, то и другие люди это заметят.
Следующий шаг - квартира. Оглянись вокруг, и если что-то смутно раздражает, попробуй докопаться, а что именно? Можно ли это изменить? Может, диван к окну переставить, а стол как раз в угол? Или вообще выбросить этот старый, обшарпанный диван, и купить новый? Ещё ребенком, в блокаду Ленинграда, моя мама планировала: когда вырасту, то поставлю в бомбоубежище никелированную кровать. Чтоб хоть что-то радовало!
Теперь перейдём к миру духовному: новые выставки, концерты, лекции - всё создаёт хорошее настроение. Мама приходила с работы и говорила: «В Эрмитаже открылась новая выставка!». И вся семья одевалась и шествовала на выставку. Причём в слякоть, мороз, жару - не важно. Положительные эмоции сами себя не создадут. В меня это вбито железно: в новом городе, надо обойти музеи и старинные соборы, любой религии. Потому, что там красиво.
Путешествия полны счастливых мгновений. Моя мама проходила бесконечные комитеты и комиссии, заполняла миллионы анкет, и клялась, что никуда из Болгарии не убежит. Но раз в год-два, она умудрялась поехать зарубеж: Югославия, Венгрия, Германия, Индия. Поездка в Индию на десять дней стоила, по тем временам, немало, но она не жалела. «Я могу купить пальто или съездить в Индию. Пальто подождёт. Впечатления остаются с тобой навсегда».
Если не могла посетить, то ходила на лекции со слайдами. Я в первый раз загорелась увидеть Париж после одной такой лекции, в холодной полутёмной зале в казармах Павловского Полка на Марсовом Поле. Ей я обязана моей первой поездкой за границу - она прочла объявление в газете о наборе группы в Венгрию, и погнала меня подавать заявку. В девятнадцать лет, я увидела другой мир. Не сказочный и не гнилой, а просто другой. А ещё через пару лет, я, к изумлению моих друзей, истратила целое состояние на пять дней в Париже. При полной поддержке и одобрении моих родителей.
В последние полтора года чувствую, что не хватает положительных эмоций. Мир сузился до походов в магазин, а они ничего хорошего во мне не пробуждают.
Уже очень давно не была в кафе или ресторане. Можно сходить, конечно, но требуется подтверждение вакцинации, а у меня в семье не все вакцинировались. Вот и кушаем дома.
О путешествиях приходится забыть. Если раньше после прохода через аэропорт измучивалась, то теперь надо ещё тесты показывать, стоять в дополнительных очередях, да и правила у разных стран разные. В одной стране, тест надо за трое суток сделать, а в другой - за двое. И всё постоянно меняется.
Я решила, что надо начинать с мелочей, как мама и советовала. Подкраситься и одеть каблуки в магазин, например. Накрыть стол по-праздничному. Купить букет цветов. Подъехать в соседний город и просто погулять.
Положительные эмоции сами себя не создадут!
Зашориваться не нужно. Вокруг очень много интересного.
Хотите покушать? — сходите покушать!
© Anacondaz
Все понятно. Оказывается, меня мебель заставляют двигать из положительных эмоций…
Мамма мия! А я-то думал в этом скрыт какой-то более глубокий смысл…
Если у кого-то в семье возникает желание что-то подвигать, нужно срочно купить ей
шубупутевку в Зимбабве или билет на выставку сантехники. Мебель останется нетронутой и эмоции получат своё.потому что ключи у холодильника у меняделов на 15 минут, а благодарная мать- на пол-года.и тут по весне он вдруг предложил в своей комнате немножко передвинуть диван. Результату был рад чрезвычайно. Сказал, чувствует себя на другом месте- другим человеком. И что теперь понимает, для чего я завожу перестановку)))
Т.е. даже подросток понимает, а вы, взрослые прекрасные мужчины, ищете поводы и способы избежать! (рассказано не для того, чтоб показать, кто молодец, а кто нет, а просто чтоб вы посмотрели на ситуацию с другой стороны, смирились, приняли, расслабились и получали удовольствие
Взяла на вооружение. :))
Ну ладно, может в Ростове шуба и нужна пару недель в году.
Но в Краснодаре она зачем?!!!
Потеть зимой?
Уф-ф. Не понимаю.
Абы булО?
Я её зимой надеваю, в машине до театра проехать, пафосно :)) выйти под зимний дождь и сдать в гардероб А что делать? Купили же, надо носить. Хотя я велик хотела :)
Я всегда знал, что женщины жестоки к пушным животным.
Сколько лет пытаюсь уговорить свою жену оставить пушнинку в покое — не помогает…
Ну, мне климат способствует. И язык…
Но чувствую, все равно уговорит.
Как только это случится, куплю ей вместе с шубой путевку на Сейшелы. Пусть летит красоваться там.
Я же говорю, велик хотела, классный такой, почти как шуба стоит :)) Но нет, упадешь ещё, на тебе шубу, а она меня бесит, морозов нет, одни дожди :))
Ну тогда дома можно ходить :))
Нафик-нафик.
Пошел смотреть, сколько у меня денег в заначке. Чтоб в следующий раз быть готовым эмоции плюсануть без перестановок.
Очень понравилось отношение вашей мамы, эта страсть и УМЕНИЕ приключений, у нас дома было по-другому, так что мне эти спонтанные поездки и посещения — совершенно удивительны!
Можно пополнить ваш очень культурный, интеллигентный списочек безбашенно-простецкими вариантами? ))
я проверяла: для поднятия настроения достаточно пару-тройку минут улыбаться своему отражению. У нас же улыбка вследствие хорошего настроения, так? в обратную сторону это тоже работает. Даже если улыбка чисто механическая, даже если в глазах тоска — улыбаемся и машем. И наблюдаем. И оно как-то заряжает)) ну правда.
общественно-полезный труд необыкновенно помогает. Что-нибудь простое, необременительное: полы помыть в своей пятиэтажке,
конюшню почистить, огород соседке вскопать. Во время механической работы и от понимания, что бескорыстно занимаешься хорошим делом настроение поднимается. ну и вокруг чистота-красота, здорово же!А еще можно побить чечётку. Профессионализм значения не имеет, главное, чтоб соседей снизу дома не было . На улице босичком по земле очень хорошо (ессно, если есть возможность и земля снегом не покрыта))), это прям то, что доктор прописал. Задача- ритмично, уверенно, бодро и с силой колотить пятками пол. петь частушки и взвизгивать вполне допустимо. Кроме шуток: у этого «топотанья» вполне обоснованное положительное действие (только не просите ссылку на источник информации, лучше проверьте и убедитесь: чечётка работает)))
Ну и осознанность, конечно. Почему какая-то говнюлька портит мне настроение? Мне — восхитительному, неповторимому, гениальному, творческому (далее по вашему личному списку) человечищу?! ДЛЯ ЧЕГО я позволяю себе кваситься? Кто этим управляет? Кто хозяин МОЕЙ жизни, а?! (далее можно плавно перейти к пункту «я надену всё лучшее сразу»))))
вот благодарю, что дали возможность поделиться))) и, конечно, что сами поделились)))
— серость у нас тут, промозглость, опять хочу в Париж!
И тут одна дама (очень в возрасте, очень ухоженная, супруга какого-то большущего и генеральнейшего директора) встрепенулась:
— А вы давно были в Париже?
— Ни разу. Просто опять хочется.
— А. А я удивляюсь, ЧТО все в этом Париже находят. Грязно, везде эти… мигранты, наглые, бессовестные… Нет, в Париж я больше ни-ни. Вот Мальдивы… Вы не были? Я очень советую! вот где сказка!
И прошу понять правильно: это были не понты, не выпендрёж, человек искренне желал понять, «чотамвтомпариже» и от сердца рекомендовал «тепленькое местечко». Это было наивно, трогательно и очень доброжелательно. Я прям умилилась)))
Ну конечно!!! Только личное посещение и сравнение! В этом вопросе никому нельзя доверять!!! Только своим глазам!
вот всегда удивляюсь, почему самые простые и очевидные вещи не замечаю)))
— Ну, грубо говоря, не бывал.
(Жванецкий по памяти)
Ага, моя матушка мне давеча сказала, чтобы я больше не делала такое уставшее лицо, будто и правда сильно устала. А я его таким делаю не для окружающих, а для себя. Я когда домой прихожу, от усталости получаю максимальное удовольствие… Она не понимает… Если на ногах не стоять, то стопы не болят, но ещё лучше в положении лёжа: с идеально подобранной подушкой спина расслабляется от шеи до поясницы, а под одеялом тепло. Бывает, что кожу ладоней сушит и стягивает, значит рядышком крем для рук. Главное не думать и абстрагироваться от эмоций, иначе появиться желание что-нибудь делать и придётся шевелиться раньше, чем возникнет необходимость.
Ля ))) До чего же не люблю когда в моём теле что-то тянет, ноет и вообще, голосую за вариант «ляг поспи и всё пройдёт» )))
Так что там про положительные эмоции? Фарфоровые чашечки с чаем? Те самые с верхней полки? Эм… как-нибудь в другой раз, ок ))
Перестановка — дело иное… Это даже не тяга к положительным эмоциям, а постоянное желание оптимизировать пространство, сделать его комфортнее, а потом ещё чуть комфортнее, а потом чуть красивее, и когда прошло уже лет семь, наконец, всё идеально, но… пора делать ремонт или обновлять мебель)
У меня матушка этой фигнёй страдала и доче передалось. А я по году не могу привыкнуть даже просто к развёрнутому не вдоль, а поперёк столу, мне неуютно, у меня автопилот страдает и раз за разом промахивается, рука не туда тянется, глаза не там ищут. Я ретроград и консерватор, мне хорошо по старинке. Я обои покупаю в запас, чтоб не мучиться с другими после переклейки. А уж после перестановки ваоще всё чужое и чуждое. Единственная реакция — сделай как булО, вертай все взад.
О, придумала! Есть же маньяки, которые постоянно редактируют свои тексты? Вот это оно и есть, кратковременное удовольствие от того, что стало чуточку лучше ) А на самом деле всё, как всегда, в голове автора )))