Поиск по тегу «планы 2019»
Есть такая чудесная практика на борьбу со слишком строгим внутренним критиком, помогает не выгорать, не суетиться и больше себя ценить: в конце дня нужно выписывать пятнадцать дел, за которые следует себя похвалить. Помыл посуду - молодец. Приготовил еду - снова молодец. Собрал всех в сад, на работу - дважды молодец. Почитал книжечку, потому что надо расслабляться хоть иногда - бесспорно молодец! И так легко становится))) Очень действенная штука, всем советую. К чему я это?Подробнее
