Владимир Чернявский
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ и их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещён и влечёт установленную законодательством ответственность.

Рождённый ползать бежать не может?

День Улиток

0+
  • Самородок
  • Опубликовано на Дзен
Рождённый ползать бежать не может?

Зарядку я делаю за деньги, работа у меня такая, а бегаю за компанию, друзья у меня такие.

Расскажу вам историю давнюю. Была я тогда моложе, краше, лучше качеством. В те времена забег-спутник Московского Международного Марафона Мира измерялся вёрстами и составлял 10 км 695 м, а участие в нём стоило символических 100 рублей.

Так вот. Моя одноклассница Нинка загорелась пробежать десять вёрст в юбилейном ММММ, одной было страшно, ну и она меня сагитировала. Я, как верный друг, товарища в беде не бросила, согласилась, хотя в последний раз бегала в институте. Ну, а чё? Вид-то у меня вполне спортивный, справлюсь, да и вообще у меня миссия поддержать.

Думаю, стартану со всеми, а потом устрою пикник на обочине, дождусь подругу, встречу с хлебом-солью. С такими мыслями я сходила в поликлинику справку по-честному получила. Номера участников выдавали в Олимпийском, и я просила поменять мне номер на симметричный, счастливый, чтобы на фоточках красиво смотрелся, но мне отказали. Короче, вела себя очень несерьёзно.

А в день старта мы приехали на Красную Площадь. Там народу тьма! Оркестр на Васильевском спуске играет. Все такие нарядные, радостные, возбуждённые, в предвкушении великого действа, многие знают друг друга, обнимаются. И мне так стыдно стало. Ну, что дурында такая, клоунадой занимаюсь.

Мы стартовали вместе, но вскоре Нинка убежала вперёд, а я перешла на шаг. Иду, думаю, вот попала, надо ж теперь как-то до финиша дошкандыбать. И тут меня обгоняет сухонькая старушка с пучком на голове. Я прифигела, конечно, но она меня не только поразила, но и вдохновила, и я опять побежала потихоньку.

Побегу, пройдусь, опять побегу. Люди вокруг доброжелательные. Подбадривают, советы дают. Один дедушка минут пятнадцать бежал со мной рядом и рассказывал какие-то байки, веселил. И это здорово поддерживало мой боевой дух. Но под конец я совсем выдохлась, еле плелась. Когда я финишировала, как это не странно и удивительно, но я всё-таки справилась с дистанцией, и не самая последняя, оказалось, что медали финишёров закончились.

Вот засада! Как же мне без медали? Ведь столько километров осилила! Герой дня! Нас, таких "скоростных ракет", было довольно много. Ребята волонтёры записали стартовые номера и пригласили через неделю приехать в офис.

А через неделю в офисе опять медалей не хватило, я так расстроилась, чуть ли не до слёз, что меня пожалели и подарили медаль за марафон, авансом, с прицелом на будущее, видать, почувствовали могучий потенциал.

Мы потом ещё несколько лет бегали целыми компаниями, детей, друзей, коллег привлекли. У меня по-прежнему не было беговых тренировок, каюсь, но я точно знала, что десятку осилю.

Вообще-то с 2012 года я стала заниматься скандинавской ходьбой, выносливость моя выросла. В 2014-м на забеге Nike "We run Moscow" были помехи связи в районе Университета, мы с Нинкой не смогли созвониться и встретиться на старте. Мои дети поставили меня не в тот кластер, и я финишировала раньше.

Это случайно, но всё равно зря, с тех пор Нинка с собой не зовёт, продолжает бегать без меня, уже не один полумарафон в Лужниках пробежала, а прошлой осенью первый марафон сделала. Так что у неё медаль за марафон не сувенирная, как у меня, а заслуженная. В этом году ещё одна медаль появится. А дружить мы продолжаем, не волнуйтесь. Она бегает, а я с палками хожу.

А в это воскресенье я спонтанно ввязалась в забег "Садовое кольцо", опять за компанию. Мы с приятельницей из Питера внесли свою лепту в установление рекорда России, пробежали 3 километра, и представьте себе, без перехода на шаг. А я то уж решила, что с бегом давно завязано. А нет. Есть ещё порох в пороховницах. Не исключаю, что скоро ещё во что-нибудь ввяжусь.

И вы ввязывайтесь. Участвуйте! Необязательно становиться чемпионами, просто даже побыть в этой прекрасной атмосфере беговой тусовки очень целебно - чудесный эффект омоложения тела и души. Не верите? А вы попробуйте!

+24
09:09
405
09:36
+2
Вы молодец!
Спасибо rose
11:51
+1
Как вдохновенно написано, мне тоже захотелось «подвиг» какой — то совершить с вами за компанию, сколько позитива и лёгкости в строчках, очень улыбательно. Замечательно, Тетушка Хомлин!
Давайте! Про забег по Садовому Кольцу у меня есть ролик мотивирующий dzen.ru/video/watch/68a33171c2fdeb712b19e9d6?share_to=link
А вот скоро, 6 сентября, в Москве будет массовый заход с палками, можете поучаствовать moskva-shagaet.ru/
11:58
+1
Бежать может каждый. Но кто-то бежит за здоровьем, а кто-то — за инфарктом. Человек должен быть готов к испытаниям, то есть быть натренирован. Я перед первым своим марафоном бегал лет двадцать, пока не почувствовал — смогу. А вы по зову московской мэрии участвуете в совершенно бессмысленном для вашего здоровья мероприятии. Вернее, вредном. Вы же не спросили врача: а я готова к длительной пробежке? Он вам дал справку ни о чём. Я даже сомневаюсь, что он провёл нагрузочные тесты. Вы не спросили — он не ответил. Хотя, конечно, знает (если он врач спортивного диспансера) — этой даме лучше поучаствовать в каком-то другом мероприятии. Извините, но я всё это проходил.
Здравствуйте, Борис! Вообще-то зов был не мэрии, а моей подруги, и да, я была беспечна и не готова к дистанции, и пару дней после неё тело сигнализировало о своём недовольстве. А подруга моя серьёзно тренируется и к своему первому марафону она, как и вы, шла почти 20 лет. Так что всё в порядке. Я марафон не бегаю)
12:23
+1
Ваша подруга молодец. Я таких уважаю. Передайте ей привет и самые добрые пожелания. Мне пришлось пересесть на велосипед, но это тоже классная штука. Кстати, я часто встречаю людей преклонного возраста с палками и испытываю к ним всяческое уважение.
Обязательно передам, спасибо! И кстати, это большое заблуждение, что скандинавская/северная ходьба — это спорт для бабушек, хотя палки здорово помогают им, и в реабилитации хороши после травм или перенесенного инфаркта. Сейчас много и молодых ходят с палками, участвуют в соревнованиях, показывают отличные результаты
14:20
+1
Ну, пока я встречал только пожилых людей. Молодые с палками у нас в Снегирях как правило на лыжероллерах. Но ведь не обязательно соревноваться. Я в соревнованиях не участвую, хотя зовут. На соревнованиях ведь удержу нет — обязательно потом будешь ковылять, чертыхаясь…
08:43
+1
Молодец, ваш энтузиазм вдохновит хоть кого. Супер!
21:14
+1
Спасибо большое! Рада, что заглянули! Ловите доброкарту!
11:24
+1
3 Раковины и бодрящая поддержка скоростным ракетам. smile
21:15
+1
О! Спасибо большое! Ловите доброкарту
22:19
спасибо! буквально чувствую объятия))
Никогда не знаешь, во что выльется просто сходить с кем-нибудь за компанию. 3 раковины
Это точно! Но стоит рискнуть)) Ловите доброкарту!Спасибо за раковины!
14:57
+1
Вдохновляющий блог раковина
21:17
+1
Спасибо большое!
19:35
+1
Бегать (в меру своих возможностей, конечно) -это очень здорово! Настроение поднимается, проблемы сами собой решаются) Раковина
Спасибо большое!
За позитив! 2 Раковины.
Спасибо большое! Ловите доброкарту!
13:20
+1
3 раковины за волю к победе
Спасибо большое! Ловите доброкарту!
15:49 (отредактировано)
+1
Это прекрасно! Мотивирующе и вдохновляюще! Главное только помнить о противопоказаниях и не переусердствовать! А медаль — это бесспорно приятно и ценно)
к сожалению, из-за восхитительных переломов участвовать в забегах не могу, но никто не мешает участвовать в заплывах. Подготовка к Открытой воде сезон ‘26 идёт полным ходом.

2 раковины
С ума сойти! К какой дистанции вы готовы готовитесь? Ловите доброкарту!
20:34
+1
Раковина за порох в пороховницах! Но с палками надежней))
20:47
+1
Вот Спасибо!!! С палками, ясное дело, надёжнее)) появляется третья точка опоры, а через три точки можно провести плоскость. Ловите доброкарту
21:31
+1
Вот спасибо! Ваши доброкарты замечательные )
23:33
+1
Мое уважение такой бодрости духа и яркости позитива! dance
И ТРИ РАКОВИНЫ в поддержку
С опозданием, я тут чутка выпала, но с ничуть не меньшей благодностью принимаю и шлю доброкарту
11:53 (отредактировано)
+1
Движение это жизнь. 3 раковины для активности.
Спасибо большое! Ловите доброкарту!
Сусанна
12:25
+1
Прекрасно написано. Молодости и успехов Вам!
Спасибо большое!
22:19 (отредактировано)
+1
Для меня люди, бегущие 100 метровку, как есть олимпийские чемпионы, а уж если марафон, то практически полубоги))) Сама я пробегаюсь только в экстренных случаях – например, когда опаздываю на работу)) А этим летом в Крыму я познакомилась с женщиной, которая пробежала марафон 25 км при жаре в +35, при этом на следующий день была бодра и весела и что-то там пропалывала)) Говорю ж, не люди вы, марафонцы, полубоги ну или киборги))) За задор, энергию и энтузиазм 3 раковины
Спасибо большое за тёплые слова! И за раковины! Ловите доброкарту!

Рекомендуем быть вежливыми и конструктивными. Выражая мнение, не переходите на личности. Это поможет избежать ненужных конфликтов.

Загрузка...
Анри Ред