СВОБОДНОЕ СОЗНАНИЕ "ДЕТКА"
АНДРЕЙ ПЕТУХОВ
СВОБОДНОЕ СОЗНАНИЕ "ДЕТКА"
ПРЕДИСЛОВИЕ
Неисчислимая, идущая сквозь время серая масса. Толпы разных, но внутри себя как две капли воды похожих друг на друга людей. Все они бегут к единственно значимой в их жизни цели - во что бы то ни стало достичь максимального жизненного комфорта и материального благосостояния.Каждый хочет окружить себя массой вещей, приносящих с собой ежедневную и ежеминутную радость. И, конечно же, получить как можно больше денег, чтобы открыть заветные двери, за которыми прячется мечта. Эта мечта - синоним роскоши и свободы. В ней есть всё, что может предложить человеку современный мир: лучшая еда и напитки, уважение и восхищение, слава и власть.Но всё это ещё впереди. А пока что идущие уверенно берут разбег, претендуя на победу в этой дистанции длиной в жизнь.Конечно же, не каждый доберётся до намеченной цели. Кто-то, устало дыша, остановится раньше; кто-то собьётся с пути и с гибельным смехом упадёт в кювет; а кто-то так и останется стоять на старте, питаясь несбывшимися мечтами и нереализованными амбициями. Многие в дороге умрут. А будут и такие, кто, устало присев, скажет себе: "Ну хватит уже. Я больше не могу". Но всё же рано или поздно их бег начнётся снова, а старые неудачи забудутся как сон. Иногда в пути будут попадаться те, которые будут казаться счастливчиками. Они будут говорить, что им достаточно хорошей работы, любимых и любящих рядом людей, а главное достижение их жизненного забега - это прочная лодка семейного быта. Однако их время идёт, и то, что раньше казалось понятным и простым житейским счастьем, начинает безнадёжно утопать в беспросветной рутине и недовольстве существующим положением вещей. Даже те, кто, казалось бы, достиг в жизни многого и стал успешным, вместо свободы становятся пленниками собственного благополучия. Всю оставшуюся жизнь они будут оберегать прутья своих золотых клеток, не замечая огромного, наполненного любовью и радостью мира вокруг."Ну и что с того?"-спросите вы. Да, собственно, ничего, кроме того, что вы сейчас тоже находитесь на этой дороге. И самое неприятное то, что всё к чему вы так старательно пытаетесь добраться - это давно имплантированные в ваше сознание чужие мечты и цели. То, что вы естественным образом воспринимаете как свою социальную среду, является мощным, отлаженным механизмом управления вашим сознанием, а значит и вашей жизнью. Все мы ежедневно подвергаемся воздействию этих разрушительных алгоритмов поведения, программирующих нас действовать в интересах системы, требующей полного подчинения и согласия. Как противостоять этой силе, поработившей нас настолько, что мы давно уже попросту не замечаем её? Как рассмотреть и преодолеть в себе навязанные извне желания, установки и шаблоны восприятия? Да и сами вы, те, кто сейчас читает эти строки - а вы ли это?Настоящие живые или умело изображающие живых мёртвые?
Чтобы найти ответы на эти вопросы, я предлагаю вам ознакомиться с системой физического и ментального оздоровления человека, стоящей особняком от всех других школ и учений. Её принято называть по названию комплекса ежедневных практических правил"Детка". Главное достоинство этой системы в том, что она не только обозначает проблемы человека, но, что более важно, даёт практические, действенные средства для их решения. Здесь я рассмотрю "Детку" не только как систему оздоровления организма, но еще и в контексте изменения сознания практикующего человека в сторону личностной свободы и отказа от выполнения манипулятивных общественных установок. Данный материал будет одинаково полезен как интересующимся методами изменения личностного восприятия действительности, так и широкому кругу читателей.
ДЕТКА
Правила этой системы экспериментальным, практическим путём разработал и оставил нам Порфирий Корнеевич Иванов. Тысячи сегодняшних последователей называют его просто Учитель. Само название правил "Детка" подразумевает место и роль людей на Земле как детей природы.Не хозяев, не врагов, а именно детей. Живя с таким взглядом на мироздание, мы начинаем учиться у окружающей нас жизни, постепенно становясь не антагонистами природе, а её неотъемлемой частью. На первых этапах "Детка" может восприниматься как простые правила восстановления и поддержки физического и ментального здоровья. Однако не будем спешить: глубинные слои этой системы открываются в процессе выполнения. Давайте на минуту представим, что сейчас наше сознание находится как-будто бы во сне.Сне повседневного восприятия жизни, которое мы искренне считаем реальным. И данная система - это ключ, открывающий двери в настоящую реальность.Прежде всего, перед прочтением правил этого метода, необходимо настроить свой ум на правильное восприятие встречающихся там слов и терминов. Основным, идущим красной линией понятием в системе является здоровье. Однако здоровье здесь - медицинский термин только отчасти.Чтобы не нагружать вас лишней информацией, возьму за основу то, что все наши проблемы и беды в жизни - это следствие болезней, нездорового состояния тела и ума. Почему так получается? Прежде всего потому, что все мы живём в созданной не нами искусственной реальности. Эту самую реальность мы, словно рабочие муравьи, обслуживаем через наше индивидуальное, запрограммированное сознание. Такой образ жизни не естественен для человека, а потому забирает у нас силы и ресурсы, приводя со временем к болезненным состояниям.Поэтому, подчеркну ещё раз: здоровье в понимании данной системы - это наше естественное, ничем не замутнённое состояние ума и тела.Только избавившись от паразитирующих наше сознание установок, мы вернём себе свободу, которая нам дана по праву рождения человеком. Основой для нового, живого восприятия действительности является "Детка" П.К. Иванова.
Я прошу, я умоляю всех людей: становись и занимай своё место в природе. Оно никем не занято и не покупается ни за какие деньги, а только собственными делами и трудом в природе себе на благо, чтобы тебе было легко.
ДЕТКА
сердечная просьба к тебе, прими от меня несколько советов:
1. Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванне, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание заверши холодным.
2. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно попроси себе и пожелай всем людям здоровья.
3. Не употребляй алкоголя и не кури.
4. Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18 - 20 часов до воскресенья 12 часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки.
5. В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится.
6. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплёвывай из себя ничего. Привыкни к этому — это твое здоровье.
7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье — здоровайся со всеми.
8. Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретёшь в нем друга и поможешь делу мира!
9. Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.
10. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа.
11. Мысль не отделяй от дела. Прочитал — хорошо, но самое главное — ДЕЛАЙ!
12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.
И самые первые советы, которые дал Порфирий Корнеевич Иванов через статью в журнале "Огонёк" 1982 года выпуска:
1. Живи с постоянным желанием сделать людям добро и, коли сделал, никогда не вспоминай об этом, поспеши сделать ещё.
2. Всё старайся делать только с удовольствием, с радостью. И пока не научишься дело делать с радостью, считай, что не умеешь его делать.
3. Не пей ни вина, ни водки.
4. Один день в неделю голодай, а в другое время ешь поменьше мяса и вообще ешь поменьше.
5. Ходи круглый год босиком по траве и по снегу хотя бы несколько минут в день.
6. Ежедневно, утром и вечером, обливайся холодной водой.
7. Почаще бывать на воздухе с открытым телом, и летом и зимой.
Все просто? Не спешите делать выводы. Помните, что одна из главных уловок социальной системы в которой мы живём - это уводить наше внимание как можно дальше, чтобы мы не замечали той простой правды, которая всегда была рядом. Обратите внимание, как часто нас увлекают за собой чьи-то сложные идеи с ореолом тайны. Психология, эзотерика, медитация и множество других сложных практик. Конечно же, это по-своему все интересно, но давайте задумаемся. А что реально изменили эти знания в вашей жизни? Вы стали более свободными и осознанными? Обрели новые, позитивные смыслы? Стали счастливыми и удовлетворёнными жизнью? А может быть от вас ушли угнетающие душу проблемы и появились ответы на давно мучащие вопросы? Если быть честным перед самим собой, то ответ конечно же будет нет. Исключение составят только те, кто удачно внушил самому себе обратное. А по сути, всего лишь с головой ушёл в новую, ещё более запутанную псевдореальность. Я предлагаю вам идти от простого к сложному. Каждое правило "Детки" мы рассмотрим отдельно, с акцентом на аспект изменения восприятия мира практикующим. Простые и обыденные на первый взгляд вещи, я представлю со стороны осознанного видения не подверженного шаблонному мышлению человека.
ПРОСЬБА
"Я прошу, я умоляю всех людей: становись и занимай своё место в природе. Оно никем не занято и не покупается ни за какие деньги, а только собственными делами и трудом в природе себе на благо, чтобы тебе было легко. Сердечная просьба к тебе, прими от меня несколько советов".
Обратите внимание, что П.К. Иванов обращается к людям с просьбой. И даже умоляет. Что это значит? Давайте подумаем вместе.В современном обществе давно закреплено понятие "жизненный успех". Соответственно, есть те, кто являются живыми примерами успешного человека. Кним прислушиваются, им пытаются подражать. И чему же учат людей эти "счастливчики"? Просить? Умолять? Нет, конечно. Как раз наоборот. Выступая в роли просителя, вы распишетесь в собственной слабости, ведь мир жесток и милостив только к "сильным". И в чем же выражается эта сила? Конечно же, в развитии качеств "победителя". Быть быстрее, хитрее, наглее, зубастей и удачливей всех остальных. Поэтому соберись и борись. Забирай все, что тебе надо от жизни, и ещё вдвое больше. Неправда ли, всем знакомые установки? Во всяком случае, такова основа роста успешного человека в современном обществе. Чем же разрушителен для людей такой подход? Прежде всего тем, что в сферу взаимодействия одного человека с другим навязываются поведенческие установки насильственного характера. Более сильный подавляет более слабого. Тот, у кого клыки больше, ест того, у кого меньше. Нет ни морали, ни принципов, ни жалости. Другими словами, человека в подобной социальной среде низводят до уровня звена в примитивной пищевой цепочке. Как следствие, мы наблюдаем вокруг себя потоки насилия и жестокости. А теперь давайте зададимся вопросом: какую цель преследуют конструкторы и управленцы социумом, навязывая людям подобные качества? И есть ли эта цель вообще? Безусловно, есть.Смысл в построении подобного общества - упрощение объекта управления.В данном случае объект - это мы и окружающие нас люди. Ведь, согласитесь, что гораздо проще выдрессировать животное, чем человека с тонкой и сложной психологической конституцией. "Детка" предлагает нам очеловечить общение друг с другом с помощью просьбы. И тем самым поднять планку взаимодействия людей в социуме от природы животной, к природе осознанного человека. Однако нам, давно привыкшим к борьбе за место в иерархии стадного сообщества, это будет не так уж и легко. Вы можете убедиться в этом самостоятельно. Попробуйте максимально искренне, не играя, попросить что-нибудь у мало знакомого человека, а то и вовсе не знакомого. Большинство людей при этом ощутит неприятное чувство неловкости, тревоги и стыда. Почему так происходит? Это происходит потому чтообращаясь с просьбой к другому человеку, вы ставите себя ниже его в игре социального статуса. Ваше "я" будет задето за живое. Зато это же "я" совсем не пострадает, если какой-то человек отдаст вам что-либо, подчиняясь "сильным" чертам вашей личности. Вот так и происходит, что на протяжении жизни мы, даже не осознавая того, боремся и отчаянно держимся за рейтинги своего "я" в иерархии себе подобных. Особенно это заметно в конфликтных ситуациях.А теперь постарайтесь, хотя бы по минимуму, ввести в свою повседневную речь просьбу. Постепенно закрепляйте и развивайте эту свою новую коммуникативную особенность. В скором времени вы увидите, как заметно начнут меняться ваши отношения с окружающими людьми. Вы перестанете противопоставлять свое "я" таким же самовлюбленным "я" других людей. Частично уйдут эмоциональные качели в общении. Соперничество преобразуется в сотрудничество, а борьба за доминирование перейдёт в фазу взаимного приятия.
ВОДА, ВОЗДУХ, ЗЕМЛЯ
Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванне, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание заверши холодным.
Оздоровительные и общеукрепляющие свойства воды для организма известны сегодня практически каждому. Также мы знаем о том, что вода может "запоминать" и "передавать" информацию. Однако в "Детке" к воде, а также к воздуху и земле особое отношение. Практикующие систему воспринимают эти три составляющих элемента природы наделенными жизнью. Вода - живая, земля - живая, воздух - живой.Почему на этом делается акцент? Мы привыкли делить мир на живую и неживую материю. При этом часто забываем, что неживое становится живым благодаря циркулирующей в материи энергии. А вода, воздух и земля являются в природе не просто проводниками, а носителями и аккумуляторами этой первозданной энергии. Другими словами, когда мы соприкасаемся открытыми участками тела с этими тремя стихиями, мы получаем огромный заряд жизненных сил. Ежедневно обливаясь холодной водой, мы открываем в себе ресурсы внутреннего "тепла", способного противостоять большинству известных нам болезней и открыть в себе силы, о существовании которых мы даже не догадывались. Для того чтобы правильно приступить к выполнению данного пункта, не нужно спешить. Ваша главная задача -прочувствовать воду и ту волну энергии, которая проходит по вашему телу после первых секунд обливания. Не нужно ставить рекорды или испытывать себя на прочность.Вода - это сильная стихия, и к ней нужно подходить осторожно и с умом. Для нужного эффекта вполне достаточно будет двух вёдер воды за раз. Помните, что переохлаждение организма может привести к печальным последствиям.
Если с телом все понятно, то как ежедневное купание и обливание в холодной воде может качественно влиять на наше сознание? Для того чтобы это узнать, давайте сразу примем очевидный факт: холодная вода пробуждает не только скрытые резервы организма, но и непосредственно влияет на нашу ментальную сферу.Что это значит на практике? Понаблюдайте за собой, когда вы утром выходите из ночного сна. Какие у вас мысли? Что вы чувствуете? Если с вечера вы не ставили себе установку по пробуждении сразу же приступить к активным действиям, то вы и дальше будете лежать в уютной постели, с удовольствием протягивая минуты полудрёмы. Если ваш сон был приятен, то, вероятно, вы начнёте вспоминать его отрывки, ваше тело ощущает комфорт и тепло, вы пока ещё отделены невидимой стеной от трудностей предстоящего дня. Вставать лень, и очень хочется развернуться на бок и продолжить сон.В похожей полудрёме находится и наше повседневное сознание. Мы вроде как и не спим, но наши мыслительные процессы заторможены и, словно отрывки сновидений, мы видим образы, которые транслирует нам кинозал нашей социальной среды.Мы как-будто бы наполнены внутренней силой, но на деле оказываемся слабы и не способны своими усилиями противостоять течению окружающей жизни.Много раз каждый из нас собирался проснуться и начать жить по-другому: избавиться от вредных привычек, поменять работу, разорвать ненужные связи, заняться, наконец, своим здоровьем. И что в итоге? В самый ответственный момент нам попросту не хватало решимости и энергии для сильного волевого решения. Мы словно находимся в состоянии живых мертвецов, которые бродят по кладбищу собственных фантазий, желаний и иллюзий объективной реальности. На протяжении всей жизни у нас забирают силы, благодаря которым мы из пассивного наблюдателя жизни становимся её активным участником. Безвольными рабами нас делают всевозможные гаджеты, спиртное, психоактивные вещества, однообразная жизнь, уютный домашний быт, нелюбимая, по необходимости работа и конечно же интернет. Всё это проникает в нашу жизнь словно вирус. Теперь для того, чтобы познавать окружающий мир, нам не нужно ежедневно контактировать с людьми и накапливать индивидуальный, уникальный опыт. Нам достаточно лежа на диване полистать соцсети, посмотреть новостную ленту, переписаться с виртуальными "друзьями", репостнуть посты, поставить лайк видео, написать комментарий. Проживая в таком режиме день за днём, мы в итоге лишаемся способности поднять свой зад с насиженного места и начать активно действовать.Единственный выход из этой ловушки - это ежедневная работа над собой по восстановлению волевых качеств личности. А теперь, возвращаясь к обливанию холодной водой, спросите себя: "Потребуется ли мне индивидуальное усилие воли, чтобы и в зной, и в дождь, и в снег выйти на улицу и окатить себя холодной водой?" Ещё бы. А учитывая, что это нужно делать систематически и без выходных, то перед нами возникает не только оздоравливающая и омолаживающая ежедневная процедура, но и мощнейший инструмент культивации и развития в себе природной воли и, как следствие, силы, способной через нас качественно преображать и воздействовать на реальность. Сюда же я хотел бы ещё добавить возможность в процессе обливания научиться бороться со страхом быть непохожим на окружающих людей.С противодействием влияния так называемого "стадного инстинкта".Если ваша жизнь проходит в городе, то в тот день, когда вы впервые решитесь выйти на улицу и облиться, может произойти достаточно сильный внутренний протест."Что обо мне подумают люди? Что скажут соседи? Вероятно, будут насмехаться и крутить пальцем у виска".Вы засмущаетесь, и нет никаких сомнений, что именно этот нюанс многих остановит на самом старте. Рецепт борьбы с этим страхом очень прост: смело сделайте первый шаг, выйдите во двор и облейтесь. На следующий день вам будет проще, и так до тех пор, пока не ощутите абсолютную свободу от мнения окружающих вас людей. Параллельно вы сделаете очень важный в жизни шаг: механизмы влияния и подавления вас посредством "общественного мнения" начнут ослабевать, открывая вам новые и ранее недоступные просторы для самореализации.
***
Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно попроси себе и всем людям здоровья.
Восстановление телесной, ментальной и энергетической связи с природой происходит исключительно в комплексе обливания, дыхания и соприкосновения с землёй. Ежедневно практикуя этот пункт, вы будете постепенно выходить на качественно новый уровень восприятия действительности. Вы с удивлением обнаружите в себе раннее неизвестные силы и способности. То, что спало в вас глубоким сном с самого рождения, начнёт просыпаться и открывать двери соприкосновения с живым миром вокруг, который выше любых человеческих слов и понятий.После того как обольётесь или искупаетесь, глубоко подышите через рот. Какого-то определённого алгоритма дыхания, в принципе, не существует. Кто-то просто глубоко дышит, кто-то вдыхает воздух и проглатывает его как "пищу", а кто-то перед тем как облиться вдыхает, а после обливания выдыхает воздух. Главный момент в том, чтобы вы представляли, что вместе с воздухом в ваше тело входят свежие силы и энергия. Сам П.К.Иванов рекомендовал при вдохе задерживать дыхание и мысленно "окружать" этим воздухом в теле больные места.Также через босые стопы старайтесь ощущать землю как живую. Особенно летом. Опытные люди говорят: "Идите по земле так, как- будто вы ее целуете". Земля заберёт ваши слабости и болезни. Осознайте главное: всё понимание придёт к вам само, как только вы начнёте выполнять эти советы. В любую погоду, при любом настроении. Не бойтесь заболеть или получить какой-либо ущерб телу. Природа не наказывает человека, который идёт к ней с открытым сердцем. Навредить вам может только ваш собственный страх.Отдельно обращу ваше внимание в этом правиле на слова: "мысленно попроси себе и всем людям здоровья".Когда мы от кого-то слышим или сами говорим "все люди", то наш мозг рисует нам какую-то абстрактную модель множества людей. Но что, если ограничить этих "всех людей" до тех, кого мы знаем лично? Это будут родственники, близкие друзья и знакомые. А ещё кто? А ещё недруги. И теперь все предстаёт уже совершенно в другом свете. При этом не забывайте, что нужно не просто проговорить про себя "желаю всем здоровья", а максимально искренне этого хотеть. "Да как же это возможно? - скажете вы - Ну ладно близким и друзьям. А как искренне желать здоровья человеку, который только и делает, что пакостит мне и радуется, когда у меня все плохо?"И вот теперь давайте немного задумаемся. Когда мы думаем о наших недругах, то какие при этом испытываем эмоции? Конечно же, в той или иной степени негативные. И что в итоге получается? А получается, что весь этот разрушительный заряд злобы либо останется внутри нас и станет причиной множества заболеваний, либо выплеснется на наших близких. А как же недруг? А недруг, который, возможно, давно уже и забыл о нашем существовании, ничуть не пострадает. Во всяком случае, наша накопившаяся внутренняя агрессия никак не повлияет на его повседневную жизнь. Вот и получается, что наша обида и злость приносит вред только нам самим и окружающим нас людям.Следующий момент - это формирование общего позитивного взгляда и настроя на жизнь. Имейте в виду, что мы сами притягиваем к себе как плохие стороны жизни, так и хорошие. Человек, наполненный положительными эмоциями, не подвержен влиянию повседневных стрессов и разрушительным силам, передающимся на ментальном уровне.Как это сделать на практике? Во-первых, не старайтесь быть "добреньким". От того, что вы оденете на себя положительный образ, совершенно ничего не изменится. Не забывайте, что та работа, которую вы проводите, следуя этой системе, - это, прежде всего, работа над самим собой. Поэтому самообман здесь мало поможет. Вместо этого попробуйте начать делать в жизни что-то положительное и хорошее. Также как и мысли напрямую влияют на наше поведение, так и поступки имеют обратную связь с нашим сознанием.Не принимайте участие в ссорах и не идите на поводу своей внутренней агрессии. Это возможно путём избавления от образа "врага" или "врагов" в вашем сознании. В идеале мы вообще не должны отдавать и грамма своей энергии на поддержание пламени конфликта с окружающими нас людьми. Тем более своими мыслями и поведением приумножать уже существующий в мире негативный фон.Ну а пока давайте просто ради сохранения личного здоровья учиться гасить в себе заряд негативной энергии и максимально искренне желать радости и здоровья всем людям, в том числе и нашим недругам.
ОСТАВЬ ИМ ИХ ЧУЖОЕ
Не употребляй алкоголя и не кури.
О вреде алкоголя и курения для организма мы слышали все. Также нетрудно найти информацию о стабильно пугающей статистике смертности среди людей, зависимых от этих веществ. Потерянное здоровье, кровавые преступления, поломанные судьбы и трагедии, не сопоставимые ни с одним стихийным бедствием, - всё это последствия употребления продуктов, содержащих этиловый спирт. Рак и целый букет лёгочных болезней - печальный итог заядлых курильщиков. И все же это мало кого останавливает. Почему так происходит? Ответ может стать для многих открытием. Кроме огромных сумм денег, которые приносит продажа табака и алкогольных напитков, нашей социальной системе крайне выгодно внедрять в сознание людей употребление этих веществ как естественную часть всего их жизненного цикла. Смысл такой политики в своём прагматизме достигает вершин цинизма. Пьяным стадом легче управлять.Задумайтесь. Чего больше всего боятся хозяева социальной системы? Банкротства? Вряд ли. Большинству из них это никогда не грозит. Болезней или смерти? Они достаточно защищены от любых исходящих извне опасностей и способны оплатить самое дорогостоящее лечение. Больше всего "хозяева" боятся того, что их "рабы" когда-нибудь выйдут из-под контроля. А кто из людей способен рассмотреть у себя и у других невидимые глазу оковы? На это способны только трезвые и, соответственно, думающие люди. Невероятно трудно внушить заведомую ложь человеку, а тем более управлять им, если тот обладает ясным сознанием и здоровым, критическим мышлением. А вот оглуплённому, находящемуся под влиянием зависимостей, - запросто. Для этого ничего и не надо придумывать. Достаточно только опустить людей до скотского уровня ежедневных потребностей и дождаться, когда их удовлетворённость жизнью станет равна формуле "сыт и пьян". Только тогда можно спокойно вести массы куда сам пожелаешь. В этом случае роль сторожей и пастырей удачно берет на себя принцип управления "дал кость - забрал кость". Когда властьимущим надо добавлять или, наоборот, сбавлять градус напряжения масс, то достаточно просто держать в руках потоки потребления продуктов питания, сигарет и ликёроводочных изделий. Да и в целом, люди, находящиеся на самой низкой ступени уровня потребностей, по обыкновению тупы, инертны и не ставят себе никаких целей, кроме как напиться, покурить и набить желудок едой.Разве могут такие индивиды нести хоть какую-то угрозу системе контроля и управления обществом? Конечно же нет. А что, если попробовать сделать такое "стадо" из целого народа? Да это просто мечта любого лидера, в основе правления которого контроль и подавление.Именно поэтому спиртное и другие "узаконенные" психоактивные вещества старательно проникают в нашу с вами жизнь через множественные каналы рекламы, кино и так называемые "народные традиции".
Ну а мы сами? Хотим ли мы стать частью такого одурманенного и тотально управляемого общества? Нет? Тогда уверенно примем для себя правило: "Не употребляй алкоголя и не кури".
***
Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18-20 часов до воскресенья 12 часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки.
Говоря об этом правиле, я не буду затрагивать общеизвестную информацию. Это то, что касается пользы голодания для организма в целом: снижение нагрузки на пищеварительную систему, очищение и т.д. А подойду я к этому вопросу с точки зрения начала долгого пути освобождения от ежедневных потребностей в еде и воде. То есть практикующий данную систему человек не подбирает себе определённый рацион или диету, а постепенно, маленькими шажками, учится ограничивать в целом свои потребности в пище и воде. Подобного рода идея вовсе не утопическая, как может показаться на первый взгляд. Её смысловая суть такова, что еда из топлива для поддержки жизни в теле давно уже перешла в разряд культа современного общества - нездорового культа, крайне нездорового общества. Также П.К. Иванов обращает наше внимание на то, что в природе существуют альтернативные источники получения энергии. Это все те же воздух, вода и земля.Особо следует обратить внимание на то, что одним из основных понятий в "Детке" является зависимость. П.К. Иванов в своих рукописных текстах постоянно делает акцент на том, что одна из главных бед современного человека - это его зависимость от тепла и уюта, от предметов комфорта и желания жить в удовольствиях. Отдельной строкой он выделяет зависимость от непомерного потребления пищи и воды. Если внимательно присмотреться к себе и к окружающим нас людям, то окажется, что действительно в словах П.К. Иванова есть смысл. Незаметно для себя мы стали не просто ценителями и любителями разнообразных продуктов питания, а уже давно живём и работаем для того, чтобы их покупать. И в этом нет ничего удивительного. Обратите внимание: нас ежедневно, со всех сторон атакует реклама, призывая приобретать самую разнообразную еду и в любых количествах. "Вкусную", "полезную", "изысканную" и даже "элитную". Наш организм уже до отказа переполнен всем этим, но мозг просит еще. Яркие образы и упаковки с изображением продуктов на любой вкус проникают в наше сознание и формируют желание приобретать их. Маркетинговая реклама дошла уже до того, что материальный достаток отдельного человека измеряется его способностью заполнить продуктовую корзину. А материальный достаток в современном мире - это, как известно, всё. На этом фоне человек, который покупает себе максимально дешёвые продукты, вызывает у сторонних жалость, а чаще всего - насмешки и презрение. Общество потребления всегда жестоко к своим жертвам. Также с самого раннего детства у нас воспитывают привычку к режиму питания. Ребёнок, а впоследствии взрослый человек, употребляет пищу не тогда, когда он по-настоящему голоден, а на завтрак, обед и ужин. Устанавливается зависимость организма от приёма пищи по часам в течение суток. Впоследствии появляется так называемое ощущение ложного голода. Организм перестаёт слышать себя и работает, подчиняясь условнорефлекторным ритмам. Как следствие, в будущем неизбежны проблемы с весом и здоровьем в целом.Путь, предложенный в "Детке", - это достижение природной саморегуляции организма в потреблении еды. Ваш первый опыт воздержания от пищи и воды с пятницы 20:00 до воскресенья 12:00 - это возвращение способности сознания чувствовать тело. Вы заново учитесь понимать внутренние импульсы: когда вы хотите есть на самом деле, а когда за вас хочет есть вредная привычка.Как и при обливании, в еженедельном голодании могут возникать трудности на первых этапах. Ваш организм, привыкший к излишествам, будет протестовать и посылать в мозг сигналы бедствия. Проявляйте терпение и стойкость - вскоре ваши усилия будут вознаграждены. Организм перестроится на новый режим, и вместе с этим придут бодрость, здоровье и хорошая физическая форма.Что касается употребления нежелательных продуктов, таких как мясо, то П.К.Иванов не давал строгих запретов на этот счёт. Однако те, кто долго практикует "Детку", сами редко или вовсе не употребляют мясо. Ведь человек, который учится получать от природы знания, перестаёт сознательно наносить вред живым существам. Сердце такого человека вмещает в себя всё живое вокруг и видит себя во всём живом. Относясь к миру как к единому целому организму, мы переходим на неизмеримо более высокий уровень восприятия и понимания действительности.
***
В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком, несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего дела. После этого можешь кушать всё, что тебе нравится.
Пройдя двухсуточный цикл обновления клеток организма и получив свежий заряд сил, практикующему необходимо также перезапустить свои мыслительные процессы, совершить что-то вроде перезагрузки сознания.Оздоравливаясь, мы привычно концентрируемся на физическом теле и, как следствие, проходим мимо своего сознания. Это происходит потому, что мы можем осознавать своё тело, но не имеем возможности осознавать собственный разум. Ведь для того, чтобы что-то осознать, необходим тот, кто осознаёт. А никакого "я" за пределами сознания не существует. Тем не менее наш мозг - такой же орган, как и любая другая часть тела, и также требует правильного ухода и своевременной настройки на нужные ритмы. Ежедневно обливаясь, мы настраиваем себя на позитивные мысли, желаем здоровья, мира и счастья всем знакомым и незнакомым людям. В итоге направление, по которому в дальнейшем пойдут наши мысли, будет созидающим и не вступающим в конфликт с окружающей средой. Пройдёт время, и наша жизнь изменится в ту сторону, в которую будем смотреть мы сами. Правильные мысли сегодня - это единственный старт для правильных поступков в будущем.
ПРИРОДА И ЛЮДИ
Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплёвывай из себя ничего. Привыкни к этому - это твоё здоровье.
Конечно, всем нам чуть ли не с пелёнок внушали, что надо любить окружающую природу, беречь её, не сорить, не ломать деревья и так далее. И все же данный пункт по своей сути куда глубже, чем кажется на первый взгляд. П.К.Иванов подчёркивает здесь взаимосвязь между нашим поведением в отношении природы и состоянием нашего здоровья. То есть природа выступает здесь как наделённая собственным единым сознанием сущность, способная к обратной реакции в отношении действий человека. Однако современному "цивилизованному" человеку такая мысль может показаться фантастичной. Не будем спешить с выводами, а прежде зададимся вопросом: "Что мы называем "современной цивилизацией"?"Со школьной скамьи мы привыкли считать долгий путь развития человечества как линейную и, соответственно, безальтернативную историю. Другими словами, путь от условно первобытно-общинного строя до сегодняшнего дня - это, как мы думаем, единственно возможный на Земле вариант становления человечества. А значит, та конструкция цивилизации, в которой мы сейчас находимся, и есть высшая точка в развитии общества. Большинство из нас принимает эту точку зрения как нерушимую данность. А я вам говорю, что это полная чушь и выдумка тех, кому удобно, чтобы вы так думали. Давайте подумаем вместе. Захлёбывающийся в вечных проблемах городской обыватель, прожигающая жизнь молодёжь, храмы и их жрецы, торговцы и учёные, правящая элита и стреляющий из окопа солдат - разве этого никогда раньше не было? Определённо, было. И сто, и тысячу лет назад. Тогда, может быть, уровень современных технологий определяет степень развития человека? И это вряд ли. Потому как практически любая выдумка человечества имеет своей целью либо уничтожение себе подобного, либо приумножение комфорта как отдельно взятой жизни, так и людей в целом. При этом то ощущение счастья, которое испытывает человек при достижении всех возможных жизненных благ, абсолютно ничем не отличается от ощущений свиньи, которую перевели из голодного, загаженного хлева в сытый и чистый. Вывод здесь напрашивается только один. По своей сути современная "высокоразвитая" цивилизация - это не более чем раскрученный и явно устаревший миф. Тогда,что может являться более качественной альтернативой эволюции людей? Это прежде всего уход человека от иллюзорных ценностей искусственного "цивилизованного" мира и движение в сторону симбиоза с природой. Подчеркну, что речь здесь идёт не о "возвращении" в природу в виде пещерного человека, а снятие барьеров между вами и живым миром вокруг вас. Больших усилий для этого не потребуется. Ведь на самом деле вы никуда, ни на мгновение, от природы не уходили, а она от вас. Все что вам нужно - это избавиться от страха перемен в собственной жизни и подчиниться вечным, а потому незыблемым законами мироздания. Люби окружающую тебя природу, говори с ней, чувствуй и слышь её в себе самом. Очень скоро ты начнёшь пробуждаться. Из врага и ресурса для личного потребления, природа станет для тебя другом и наставником. Все живое откроется тебе заново и со стороны, которая до этого была скрыта. Это и есть тот путь эволюции человека, который превосходит все достижения современной "цивилизации".
***
Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье — здоровайся со всеми.
В чем главное отличие знакомого человека от незнакомца? Знакомый потому нам и "знакомый", что мы его знаем, а значит такой человек не может представлять для нас угрозы. В отличии от незнакомого. К незнакомцам мы подсознательно относимся с недоверием и даже опаской. Мало ли что у них на уме? Хозяева современного общества потребления очень умело воспользовались человеческими страхами и развили это вполне естественное недоверие к чужаку до общеизвестного тезиса "Человек человеку волк" . Для чего это делается? Здесь будет уместно вспомнить ещё одну известную со времён древнего Рима поговорку "Разделяй и властвуй". То есть только благодаря тому, что люди разобщены и враждебно настроены друг к другу ими можно удачно управлять. Сила людей в противостоянии любой власти или насилию - это сила единства. Вот так и получается, что псевдокультура, в которой мы живём, неустанно продвигает идеи вечной борьбы с себе подобными и развивает культ одиночки противостоящего хитрому и жестокому миру вокруг. Насаждается дух соперничества, склоняя людей к взаимным манипуляциям и обману. Когда вы начнёте выполнять данное правило "Детки" и здороваться с незнакомыми людьми, то, вероятно, сразу же ощутите внутреннее сопротивление. Это существующая в сознании каменная стена, которая отгораживает вас от всех остальных людей. Этот барьер настолько привычен и естественен для нас, что для многих будет открытием. Постепенно начинайте делать шаги для сближения с людьми. Говорите "здравствуйте" не автоматически, а именно желая здоровья человеку. Та позитивная энергия, которую вы будете при этом отдавать, обязательно вернётся к вам троекратно. Старайтесь быть доброжелательными к людям. Безусловно, всегда найдётся кто-то, от кого будет исходить явное или скрытое зло в отношении вас. И все же, старайтесь не впускать внутрь себя разрушительные силы и программы извне. Пусть ваше сознание будет подобно зеркалу, которое принимает и с лёгкостью отпускает всё, что отражается на его поверхности.
***
Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу мира!
Что будет, если вы уже сегодня начнёте помогать всем людям вокруг? Вероятно, вы ответите: "Меня обманут, воспользуются моей добротой и просто оставят без средств к существованию".Ведь все мы почему-то уверены, что живём в мире, в котором доверять нельзя никому, даже самым близким людям. Лицемерие и ложь стали совершенно обыденной вещью. А те, кто входит в сферу нашего повседневного общения, так и норовят использовать нас для своей личной выгоды. Что уж тут говорить о какой-то помощи? Сегодня ты одному помог, завтра другому, а не дай Бог что-то случится, никто даже и не глянет в твою сторону. Закон жизни и точка. Но только не здесь. В данном случае точку ставит все та же система социальных норм и правил, являющаяся пока что для вас незыблемым авторитетом.Как я уже писал выше, данной общественной системе совершенно не выгодны люди, доверяющие и помогающие друг другу. Её основа - это конкуренция, соперничество и функционал, сродни пищевой цепочке животного мира. Так что, если вы и дальше будете принимать для себя эти правила, тогда ваша жизнь будет проходить в роли маленького винтика этой системы.Следует помнить, что ваша психология, как социальной единицы, основана прежде всего на ожидании личных выгод и поощрений. Но стоит вам поменять отправную точку ваших действий в отношении людей и принять для себя жизненную позицию, в которой вы ни от кого и ничего не ждёте, как немедленно изменится и весь алгоритм ваших последующих действий. Теперь ваши поступки в отношении людей поменяют не просто свой вектор движения, а изменится сама суть, основа вашего поведения. Исчезнет ожидание каких-либо корыстных результатов собственных поступков в будущем. А вместо этого придёт процесс переживания и наслаждения позитивным во всех отношениях действием ради самого действия.Вас обманули? Ничего. Вы и не ожидали искренности. Вами воспользовались? Ну что ж. Это решение того, кто это сделал. На вашу жизнь это никак не повлияет. Ведь вы уже вознаграждены тем, что просто получаете удовольствие от собственной внутренней красоты, делая добрые дела окружающим людям. Вы уже испытываете радость от того, что ваша жизнь наполняется яркими красками позитива. Если вы искренне примете в жизни такую позицию, то, поверьте, уже скоро с вами произойдёт настоящее чудо. Насквозь пропитанная злобой система современного общества разобьётся о вас, словно о стену, и в бессилии рассыпется в прах. Ведь больше невозможно управлять человеком, у которого отсутствует желание получать в настоящем и будущем корыстную личную выгоду за счёт других людей.Живущий в согласии с собой и людьми человек становится по-настоящему свободным.
ПРЕОБРАЖАЯ СЕБЯ
Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.
Как видно, данное правило очень объемно по своему содержанию, поэтому яразберу его по каждому отдельному тезису.
***
Стяжательство и жадность
Здесь следует сразу же обратиться к теме избыточных человеческих желаний, насквозь пронизывающих нашу жизнь и ставших нашими же палачами. Так или иначе, все мы питаем собой, заразившую мирсловно чума,культуру потребления. Почему так получается, что живя в социуме, мы постепенно превращаемся из людей в одноклеточные механизмы потребления товаров? Так происходит потому, что основа любого государства - это экономика. А основа экономики - производство и потребление товаров.Две взаимосвязанные и взаимозависимые категории. Производители выкидывают на рынок товар, потребители покупают его.В зависимости от коэффициента продаж формируется спрос. Производители анализируют этот спрос и выкидывают потребителю новые порции товаров. Логично предположить, что в этой глобальной схеме спрос рождает предложение, то есть актуальные потребности покупателя ориентируют производителя на изготовление определённого вида товара. Но на самом деле все обстоит иначе.Как известно, в мире постоянно действуют целые корпорации по изготовлению и продвижению в «массы» рекламы. И это не просто раскрутка и продвижение чего угодно, а, по своей сути, формирование потребительских вкусов. Проще говоря, целая армия, искушённых в тонкостях манипуляции сознанием, специалистов внушает нам, что мы хотимсейчас и что мы будем желать вбудущем. Да, да, именно так всё и происходит. В этом ключе действительность уже предстаёт перед нами в другом, истинном свете. Незаметно и с рациональной точностью намсоздают и навязывают потребности в тех или иных товарах и услугах, без которых, по нашему глубокому убеждению, мы не можем обходиться.Далее, под влиянием тех же технологий воздействия на психику, горизонт потребительских желаний расширяется. Наша способность потреблять и приобретать становится синонимом удовольствия и счастья. А деньги, как единственное средство и мост между потребителем и товаром, мерилом жизненного успеха, высшей целью и, в итоге, смыслом всего земного существования. По сути, получается, что в глобальном смысле есть меньшинство, которое имеет много денег и, соответственно, власть, а есть большинство, которое, слепо находясь в этой системе, всю свою сознательную жизнь работает для дальнейшего процветания элитарного меньшинства. И с этим, увы, ничего не поделаешь. Для рядового жителя той или иной страны есть только один выход: вырваться из "серого" большинства низкого или среднего достатка и прорваться в категорию "счастливчиков" из хорошо обеспеченного меньшинства. Вот так, на достижение этой цели уходят силы, время и, в итоге, жизнь.Ну а для тех, кто не выдерживает темпа или отказывается от погони за "золотым тельцом", существует удивительно многообразный мир "вещизма": гаджеты, тряпки, да всё что угодно и на любой карман. Постоянно заполняя свою жизнь всеми этими вещами, мы получаем кратковременное удовольствие от обладания ими и со временем всё больше и больше становимся зависимыми от них. Рано или поздно роли поменяются, и из тех, кто пользуется вещами, мы становимся их преданными рабами. Попробуйте у подростка или взрослого человека отнять его смартфон или айфон - это будет сродни лишению одной из частей тела и надолго сделает такого "несчастного" беспомощным в коммуникациях с миром.Вместе с погоней за деньгами и другими материальными ценностями в человеке самым естественным образом развивается жадность. Давайте поближе присмотримся к этому общеизвестному понятию.Большинство из нас с уверенностью скажет: "Я жадный/ая? Нет. Это не про меня. Разве что когда дело касается денег и личных вещей. Но это не жадность. Это бережливость. Если я буду налево и направо раздавать свои сбережения и имущество, то сам/а очень быстро стану нищим/ей."На деле все это не более чем оправдание недостатка, свойственного практически всем людям. А его корень - наша привязанность к материальным ценностям и дальнейшая зависимость от них. Человек отождествляет своё счастье с обладанием конкретными материальными богатствами.А главным и веками неизменным законом сохранения этих богатств является бережливость. Другими словами, жадность.Патологическая жадность стала нормой в обществе, в котором деньги являются мерилом социального положения, эквивалентом свободы, безопасности и в целом всего, о чем мечтает человек. При этом в постоянном накоплении денежных средств существует весьма интересный парадокс. Приумножение с помощью жадности денег идёт в прямой ущерб приобретению всего того, для покупки чего эти деньги были созданы. Все мы слышали о фантастической скупости известных миру людей, которые, обладая несметным состоянием, жили как нищие. И это далеко не странность. Ведь для таких людей наличие денег стало зеркалом, в котором отражаются все их мечты о счастье. К сожалению, такой вот образ "успешного человека" давно уже стал примером для подражания нынешнего поколения. В итоге мы получаем среднестатистического гражданина, тотально ориентированного на деньги как основную ценность жизни, и вечный двигатель процесса накопления денежных средств - человеческую жадность.Как же можем победить в себе эти качества? Это одновременно и просто, и невероятно тяжело. Нам необходимо научиться видеть и стремиться к целям, которые не покупаются за деньги и дарят настоящую наполненность и удовлетворённость жизнью: любовь, здоровье, удовольствие от занятий своим делом, наконец, радость от того, что просто жив и можешь наслаждаться солнечным теплом и присутствием рядом близких тебе людей. Всегда помните, что настоящий источник счастья находится только внутри вас, а не зависит от внешних обстоятельств. "Сознание определяет бытие", говорил при жизни П.К. Иванов. Стройте своё новое сознание по принципам "Детки", и окружающий вас мир начнёт наполняться радостью и полнотой бытия.
***
Лень
"Что-то мне лень".Эти слова нас преследуют всю сознательную жизнь. И даже больше того. Мы воспринимаем лень как естественную часть нас самих, как своё нормальное, повседневное состояние.Но что такое, по своей сути, лень? Прежде всего, это отсутствие сил совершать активные действия, даже при наличии желания и крайней необходимости. С точки зрения биологии, лень - это чрезмерная экономия энергии, необходимой для удовлетворения всех потребностей живого организма. На более глубоком уровне, лень говорит об отсутствии мотивации к поставленным целям, о скрытой тревоге и даже депрессии.Как бы там ни было, большинство современных людей подвержено этому недостатку. На первый взгляд, лень не кажется таким уж труднопреодолимым пороком, однако это только на первый взгляд. Волевая сфера ленивого человека настолько неразвита и слаба, что с течением жизни может стать большой проблемой. В нужный и ответственный момент, привыкший к инертному состоянию, без хорошо развитой волевой сферы, человек окажется бессильным перед жизненными обстоятельствами. Такой человек становится слабым и легко управляемым.Для того чтобы развить в себе способность противостоять лени, попробуйте ввести в свою жизнь "правило трёх секунд". Когда вам что-то нужно сделать, а лень, начните считать про себя или вслух и, невзирая на внутренний протест и отсутствие желания, ни о чем не рассуждая, при счёте "три" встаньте и просто сделайте первое, нужное действие. Также немаловажно научиться правильно ставить себе цель. Например, вы хотите научиться в суровый мороз выходить на улицу и обливаться. Но пару раз облившись, вам становится лень делать это каждый день, прилагать для этого усилия воли, вы быстро сдаётесь и бросаете это дело. Так получилось потому, что вы изначально неправильно ставили себе цель. Вы хотели не учиться обливаться на морозе, а уметь обливаться на морозе. Но уметь что-то можно только тогда, когда вы прошли путь, включающий в себя разочарования, трудности в преодолении своих страхов и слабостей, а также задействовали огромные волевые усилия. Это путь учёбы. Для правильной постановки цели необходимо точно знать, что вы хотите добиться своими действиями. Обливаясь, вы хотите получить для себя какой-то конкретный результат? Или просто кого-то этим впечатлить и получить от этого положительные эмоциональные переживания? В первом случае вы начнёте поэтапно достигать намеченной цели, и ваша мотивация делать будет преобладать над ленью. Во втором случае вы можете получить желаемое, просто пофантазировав, и ваш мозг, хотя бы частично, удовлетворится этим. Что-то делать совсем необязательно.Так что начинайте выполнять "Детку" с вопроса самому себе: "Зачем мне это надо?"И, конечно же, не ленимся ежедневно побеждать свою лень.
***
Самодовольство и гордость
Две сугубо человеческие черты, в основе которых лежит наше неприкосновенное и горячо любимое "я". Стоит ли говорить о том, сколько мы нанесли самим себе и окружающим людям вреда, когда вместо обиды могли простить, кому-то уступить или где-то промолчать? Сделав все по-другому, можно было бы избежать в жизни массы проблем. Но тогда бы пострадала наша гордость."Ведь я всего лишь требую считаться со мной в этой жизни, потому что только я знаю, что я достойный уважения человек".А теперь, заглядывая в самую суть проблемы, давайте сразу определимся: а кто или что есть ваше "я"? Тот ли вы человек, о котором говорите, когда употребляете привычное местоимение "я"? "Конечно, как же иначе", ответите вы, и будете в корне не правы. Чтобы это понять, нам поможет разобраться в этом крайне сложном вопросе тот самый особенный день вашей жизни, когда вы появились на свет. Счастливые родители дали вам имя и фамилию. Вы росли в семье, впитывая в себя её традиции и атмосферу, свойственные только вашему народу и вашему менталитету. Потом сад и школа, в которой вам дали базовые знания о мире, полезные и достаточные для вашего последующего функционала в обществе. Параллельно шло ваше вливание в общую для всех социальную среду. В этом процессе вы проходили все ступени самоидентификации: это национальная принадлежность, история и культура "вашего" народа, социальная иерархия и религия. На этом этапе вас сформируют как гражданина, и вы примете в своё сознание все нормы и правила общественной жизни. Чуть позже вас обучат профессии или ремеслу, которые сделают вас полезным для социума человеком и, впоследствии, потребителем товаров и услуг. Пройдут годы, и вы, набираясь жизненного опыта, преодолевая множество ошибок и неудач, научитесь думать как "вы", делать как "вы" и, в целом, жить так, как живёте только "вы".Можно сказать, что с течением жизни сформировалась уникальная, ни на кого другого не похожая "личность".Однако здесь я вынужден вас расстроить: вы вовсе не уникальны, потому что таких, как вы, великое множество, и даже в минуты задумчивости и самоанализа вы приходите к тем же умозаключениям, что и тысячи и миллионы других людей.Почему и как это возможно? Это возможно потому, что тот, кого вы уверенно называете "я", на самом деле вовсе не вы.Вы - это не ваше имя. Вы - это не ваш народ и цвет кожи. Вы – это не атеист и не верующий. Вы даже не ваше прошлое, а следовательно, и не ваше настоящее и будущее.Для того чтобы это понять, давайте немного включим воображение. Представьте, что вам при рождении дали другое имя, другие традиции и веру, также другие нормы поведения и желаемые цели. А ещё представьте, что ваши поступки в прошлом были другого характера и, соответственно, с другими последствиями. В результате ваш жизненный опыт изменится, а значит, что-то добавится или убавится в вас настоящем. В результате от вас сегодняшнего может остаться не так уж и много. Зато появился бы во многом другой человек с совершенно другой "судьбой".Что это значит? А это значит только то, что тот сформированный семьёй и обществом человек, кем прям в это мгновение являетесь вы, не более чем ложная личность. Этой ложной личностью очень легко управлять, зная "материал", из которого она была создана, в частности, используя манипуляции чувством "собственной значимости".В течение всей жизни в ваше сознание, словно в колбу для химических экспериментов, будут добавлять самодовольство и тщеславие, страхи и комплексы, ну и, конечно же, как можно больше гордости.Рано или поздно придёт день, когда продукт будет готов. Этот продукт будет никто иной, как вы. "Умный(-ая)", "талантливый(-ая)", "уважаемый(-ая)", "амбициозный(-ая)" и, само собой, всегда очень гордый(-ая) за "себя". Самый обыкновенный гражданин и желаемый подарок для "хозяев жизни".Так что же тогда получается? Раз ложная личность так долго и поэтапно формировалась, то и избавиться от неё будет так же долго? К счастью, нет.Как и любой элемент нашей повседневной одежды, ложную личность можно распознать в себе и начать процесс разотождествления. Самое лучшее начало — это преодолеть в себе самолюбие и гордость.В те моменты, когда вы почувствуете укол своего самолюбия или гордыни, попытайтесь максимально абстрагироваться от того "образа я", который испытывает это чувство. Тренируйтесь в этом упражнении при каждом подходящем случае. Если у вас это получится, то поверьте, придёт день, когда вместо вечно уязвлённого, слабого и агрессивного индивида, вы превратитесь в свободного от всех условностей и рычагов управления извне человека.
***
Страх
Одно из самых полезных, но и самых обманчивых и опасных чувств человека - это страх. Благодаря страху мы не совершаем поступки, которые могут подвергнуть риску нашу жизнь и здоровье. Однако у чувства страха есть одна неприятная особенность: в большом ряде случаев страх возникает не как реакция на уже существующую угрозу, а как проекция на возможную угрозу в будущем. Именно благодаря такому страху потенциальной, фантомной опасности мы часто не в состоянии сделать нужные и полезные в жизни шаги. Также на протяжении всей жизни нашими страхами манипулируют и используют их для управления и контроля. Практически все поступки, которые мы совершаем против своей воли, продиктованы нашими разнообразными страхами, даже если мы этого не осознаем. Человека можно контролировать и подчинять чужой воле с помощью разных слабостей: через жадность, похоть, гордыню, алкоголь. Но все же самым действующим рычагом был и остаётся страх. Страх парализует волю и связывает нас по рукам и ногам. Таким образом, люди из свободных, мыслящих существ становятся рабами сторонних факторов или группы других людей, которые способны внушать и удерживать их страх.Как научиться перебарывать в себе это чувство?Прежде всего, понять, что надо отличать страх, который нам сигнализирует о реальной опасности, и страх, который только предполагает возможную опасность. В первом случае нам, конечно же, не следует пренебрегать осторожностью, во втором - проявить волевое усилие и просто сделать шаг вперёд, навстречу страху. При этом сформируется новый жизненный опыт, и один раз смело пройденная ситуация при повторении не вызовет больше ощутимых затруднений.Далее, не нужно пытаться отрицать свой страх. От этого он никуда не денется. Вы просто загоните его ещё глубже в себя. Вместо этого примите свой страх, согласитесь с его наличием и спокойно проанализируйте его причины. Найдя корень своего страха, сконцентрируйтесь на мысли, которую я изложил выше: "Насколько это в реальности может или не может со мной произойти?".Если вероятность опасности объективно не подтверждается в вашем настоящем моменте, то смело идите навстречу данному страху. Как и любая другая иллюзия, он растворится.И последнее. Для того чтобы страхи не мешали вам жить и не являлись преградой для желаемых действий, обретите в своём сердце веру в то, что выше вас и любых жизненных обстоятельств есть сила, и она вас бережёт. Ключ к познанию этой силы - в следовании правилам "Детки".
***
Лицемерие
Прежде всего, я хочу подчеркнуть простой, но очень важный момент в самой сущности лицемерия. Человек, одевающий на себя маску, делает это для того, чтобы скрыть от окружающих свои самые плохие или непривлекательные для других качества. Ведь, согласитесь, никто не будет сознательно носить личину негодяя или негодяйки для того, чтобы спрятать от других свои положительные стороны. Следовательно, лицемер - это человек, который одевает на себя привлекательный для других образ ради достижения своекорыстных целей или просто из страха не понравиться окружающим.Так уж получилось, что современная социальная система, в которой нам приходится жить, совершенно не требует от человека работать над собой для внутреннего роста. Вместо этого человека подталкивают к "социальным играм", в которых есть на выбор тысяча и одна маска. Эта маска - для общения с соседями и случайными людьми, вот эта - для работы и начальства, эта - для общения с противоположным полом, и так далее, пока вдруг не придёт тот день, когда выберем маску для самих себя. Так или иначе, весь этот бездушный общественный театр планомерно убивает в вас живого человека. Ведь чем больше вы находитесь в том или ином социально поощряемом образе, тем меньше вы живой человек с уникальным набором личностных качеств.Лицемерие, как черта характера, абсолютно ни к чему тому, кому незачем обманывать другого человека, кто не боится быть собой в разнообразных жизненных ситуациях, кто стал самодостаточным и независимым от отношения к нему других людей. Отказываясь от участия в "социальных играх", вы становитесь целостным/ой и проживающим/ей свою жизнь за пределами заранее приготовленных для вас сценариев.
***
Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.
Есть хорошее выражение: мир спасёт любовь. Эти слова нужно воспринимать буквально. Эпоха тотального зла и разрушения давно уже началась. Мы все этому свидетели. Вот только войны и хаос начинаются, когда целые народы и сообщества заражены вирусом ненависти и жаждой крови. А любовь и созидание рождается в сердце каждого отдельного человека. И эта сила была, есть и останется победителем во всех настоящих и будущих сражениях за продолжение жизни на Земле. Откройтесь этой силе, станьте частью её и вы узнаете, что любовь - это и есть дыхание Вселенной.
***
Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа.
Мы - это прежде всего наши чувства и мысли. Между нами и миром происходит беспрестанный обмен информацией, который затрагивает все аспекты жизни. Мысли не только прямо влияют на общее самочувствие, но и являются главной причиной как улучшения самих себя, так и саморазрушения. Если сравнить наш мозг с компьютером, то мысли - это команды, которые запускают в действие ту или иную программу. И только от нас самих зависит, какой процесс и алгоритм мы запустим. Именно поэтому к мыслям в своей голове надо относиться крайне внимательно. А также как можно чаще проводить внутреннюю "ревизию" на предмет обнаружения импульсов и побуждений, которые могут дать начало деструктивным действиям. Мысли о смерти, болезнях, неудачах, как и неуверенность в самом себе, через некоторое время запустят в вашей психике процессы, отражающие весь этот негативный фон. Как следствие, вас ждут психосоматические проблемы, общее депрессивное состояние и резкое снижение активности.Пытаясь освободиться от давления негативных мыслей, не нужно пытаться бороться с самим собой. Достаточно будет просто подумать о чем-то хорошем. Незаметно для себя, вы перейдёте на рельсы позитивных образов и воспоминаний. Главное, не забывать делать это упражнение каждый день. Эта кропотливая внутренняя работа принесёт вам со временем хорошее настроение и улыбку на лице.
ИДЕЯ ДЛЯ ВСЕХ
Мысль не отделяй от дела. Прочитал — хорошо, но самое главное - ДЕЛАЙ!
А давайте прямо сейчас встанем, выйдем на улицу, обольёмся водой и походим босыми ногами по земле или по снегу. Обедать сегодня совсем не будем и ужинать, возможно, тоже. Мы ведь уже знаем, что это даст нам много положительных эмоций, здоровье и радость.Но даже если вы сейчас согласитесь со мной, то, вероятнее всего, подумаете: "Конечно, почему бы и нет. Только... Давай уже завтра. Со свежими силами".Почему так? Мы привыкли всегда всё откладывать на потом по причине отсутствия крайней необходимости. Завтра у нас будет здоровый образ жизни, завтра мы откажемся от дурных привычек, завтра помиримся с теми, с кем в ссоре, завтра мы начнём, наконец-то, новую жизнь. А что же сегодня? Сегодня пока пусть всё останется на своих местах, ведь времени в запасе ещё много. А вы уверены в этом? Посмотрите внимательно на своё отражение в зеркале. Когда-то вы были младше и, будьте уверены, что думали так же. Время прошло и ровным счётом мало что, а то и вовсе ничего не изменилось. Лишь только появились новые морщинки на лице. Помните, что мир вокруг вас меняется постоянно. А вы? Уверяю вас. День для нового тебя уже пришёл. Самое главное -ДЕЛАЙ.
***
Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.
Каждый из нас - это уникальное творение Природы. У каждого есть свой, не похожий ни на чей другой, жизненный опыт. Выполняй правила "Детки", впитывай в себя новые знания и рассказывай о них другим.
Будьте здоровы и счастливы!
Контакты автора:
Почта: a48339712@gmail.com
